効果なし！？MAM青汁プロテインダイエットの7つの効果を徹底解説！

この記事では、MAM青汁プロテインダイエット(グリーンプロテインダイエット)の7つの効果を徹底解説いたします。

MAM青汁プロテインダイエットの大きな特徴は、「青汁」×「プロテイン」です。

青汁の健康要素とプロテインのダイエット要素が掛け合わさったときに、どんな効果が得られるのでしょうか？

MAM青汁プロテインダイエットの7つの効果について、順番に解説していきますので、購入される前に確認してみてくださいね。

まず確認！MAM青汁プロテインダイエットの7つの効果を解説します

7つの効果	おすすめする人
①筋肉を維持	代謝を維持したい人
②栄養素が豊富	栄養バランスが気になる人
③腸内環境を整える	便秘気味な人
④美容効果	健康的に痩せたい人
⑤デトックス効果	便秘気味な人
⑥美肌効果	肌美人になりたい人
⑦ダイエット効果	痩せたい人

MAM青汁プロテインダイエットの7つの効果を表で分かりやすくまとめました。

ダイエット中は、栄養バランスが崩れて、体の不調やお肌のトラブルが起きがちですが、このMAM青汁プロテインダイエットならその心配はありません。

むしろダイエット前よりも、健康＆美容効果は期待できそうですね。

青汁プロテインの効果①：Wプロテインで筋肉と代謝を維持

MAM青汁プロテインダイエットの効果の1番目は、ホエイプロテインとソイプロテインのWプロテインで適正な筋肉量を維持することです。

• ホエイ：動物性たんぱく質：たんぱく質吸収率が高い
• ソイ：植物性たんぱく質：吸収が遅く腹持ちが良い

上記のようにそれぞれ効果が違いので、両方とも配合しているMAM青汁プロテインダイエットは、良いとこ取りのバランス型を目指しているといえるでしょう。

Wプロテインで代謝向上が期待できます

青汁プロテインの効果②：青汁成分がダイエット中に必要な栄養素を確保

MAM青汁プロテインダイエットの2番めの効果は、栄養価の高い青汁成分が入っているので、ダイエット中でも必要な栄養素を確保できることです。

具体的には、健康維持・栄養補給に人気の高い「大麦若葉」が主成分として配合しています。

• SOD酵素
• カルシウム
• 鉄
• 亜鉛
• カリウム
• マグネシウム
• βカロテン
• ビタミンB1
• ビタミンC
• 食物繊維

自然食品由来の10種類の栄養成分が含まれていて、ダイエット中に不足しがちな栄養素を補ってくれるのが嬉しいですね。

ちなみに、SOD酵素とは、最近注目の栄養素で、体内の活性酸素を除去する効果があると言われています。

ビタミンもミネラルも両方ともバランスよく含まれています

青汁プロテインの効果③：乳酸菌配合で乱れがちな腸内環境を整える

MAM青汁プロテインダイエットの3番めの効果は、乳酸菌を配合しているのでダイエット中に乱れがちな腸内環境を整えることです。

ダイエット中は、食事量が減ったり、食物繊維が不足したりするので、腸内環境が乱れがちになります。

腸内環境が乱れると、ダイエットが上手くいかないだけでなく、肌の調子も悪くなることがあるので、腸内には常に気をつけたいですよね。

乳酸菌で腸内ケアもばっちりOK！

青汁プロテインの効果④：話題のスーパーフード配合で美容効果が期待できる

MAM青汁プロテインダイエットの4番めの効果は、今ちまたで注目されているスーパーフード5種が含まれているので、美容効果が期待できることです。

• モリンガ：食物繊維がゴボウの4倍
• アサイー：抗酸化作用のあるアントシアニンが豊富
• ゴジベリー：美肌によりβ-カロテンが豊富
• カムカム：レモンの56倍のビタミンC
• カカオ：ポリフェノールなどの抗酸化作用

MAM青汁プロテインダイエットに含まれているスーパーフードには上記のような美容効果があります。

特に抗酸化作用による美肌効果が嬉しいですよね。

スーパーフードは栄養素が多い反面、アクが強いのですが、MAM青汁プロテインダイエットにはバランスを考えて上手に配合されているので、美味しく摂取することができます。

抗酸化作用はカゼ防止にも効果あり

青汁プロテインの効果⑤：環状オリゴ糖配合でデトックス効果を促進

MAM青汁プロテインダイエットには、環状オリゴ糖が入っているのでデトックス効果が促進できます。

環状オリゴ糖はトウモロコシのでんぷんから作られた100％天然成分です。

体内に入ると腸内で食事中の余分な脂を取り込んで体の外に出す効果があります。

さらに糖の吸収を抑えてダイエットをサポートする効果があるといわれています。

腸内環境がさらによくなること間違いなし！

青汁プロテインの効果⑥：ヒアルロン酸とコラーゲンで美肌効果もあり

MAM青汁プロテインダイエットの6番めの効果は、ヒアルロン酸とコラーゲンが配合されているので、美肌効果があることです。

言わずと知れた2つの有名な成分ですが、ヒアルロン酸もコラーゲンも「肌の潤いを保つ効果」があると言われています。

年齢とともに体内の成分が徐々に減少していくこともわかっておりますので、アンチエイジングのためには大切な成分ですね。

ダイエットしながら肌の潤いを確保しましょう

青汁プロテインの効果⑦：低カロリー(17kcal)でダイエットに有効

MAM青汁プロテインダイエットの7番めの効果は、低カロリー(17kcal)なのでダイエットに有効だということです。

1杯のカロリーが何と17kcalしかないのに、たんぱく質も栄養分もたっぷり！

ダイエットをするにはやっぱりカロリーを抑えて、脂肪を燃焼したいので、これは本当に嬉しいですよね。

次に紹介する「置き換えダイエット」が最も効果的な飲み方ですが、置き換えでなくて、追加で摂取しても全然問題ないカロリーです。

低カロリーなのに、人工甘味料は不使用です

MAM青汁プロテインダイエットの効果的な飲み方「置き換えプログラム」を紹介！

レベル	置き換えプログラム	1ヶ月あたりの効果
初級	1日2食の主食を本品へ	5,640kcal
中級	1日1食を本品へ	16,470kcal
上級	1日1食の主食を本品へ 1日1食を本品へ	20,700kcal

MAM青汁プロテインダイエットのおすすめの効果的な飲み方は、通常の食事からの「置き換え」です。

食物繊維たっぷりで腹持ちが良いので、ぜひ主食との置き換えをやってみてください。

最初数回はそれでもお腹がすいたりしますが、慣れると全然問題なく置き換えできますよ。

驚くべきはそのダイエット効果！

表では、1日1食の主食＋1日1食を置き換えることを”上級”としていますが、これで1ヶ月20,700kcalです。

これは脂肪3kg相当になります！

体の中から3kgの脂が消えてなくなると思うと、ほんとにすごいですよね。

置き換えしても栄養分たっぷりなので健康的には問題なしです

MAM青汁プロテインダイエットの効果についてまとめ

MAM青汁プロテインダイエットには、青汁とプロテインだけでなく、スーパーフードやヒアルロン酸、コラーゲンなども含まれていて、様々な美容効果が期待できます。

ダイエット中って栄養バランスが崩れがちになるので、お肌のトラブルも出ることもありますが、これだけ多くの美容成分が配合されていれば安心ですよね。

しかも人工甘味料、保存料、着色料は不使用！

安心安全で、ダイエットと美容に効果が期待できる『MAM青汁プロテインダイエット(グリーンプロテインダイエット)』をぜひ試してみてくださいね。

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