ダイエットしたい人におすすめ！ドンキのヘルシーお菓子10選をご紹介！

この記事では、ドンキのヘルシーなお菓子10選を紹介いたします。

ダイエットしている人にとって、「低カロリーで、食べごたえがあって、美味しいお菓子」は魅力的ですよね！

ドンキには頑張っているダイエッター向けのお菓子がたくさんありますよ。

ドンキのお菓子はボリュームもあって、しかも低価格なので、ぜひ試してみてくださいね！

ドンキで売っているダイエット用のお菓子①：メガおしゃぶりするめ

• 商品名：メガおしゃぶりするめ
• 価格：1,058円(税込)
• カロリー：642kcal

とてもビッグなするめジャーキー！メガおしゃぶりするめをご紹介します。

通常のするめジャーキーのおよそ３倍の分量！

ダイエッターにもってこいの高たんぱく＆低カロリーのお菓子です。

しかもドンキならではの情熱価格シリーズなので、安く購入することができ、おすすめですよ。

酒のおつまみにしたい人もぜひ手にとってみてくださいね！

ドンキで売っているダイエット用のお菓子②：茎わかめ

• 商品名：茎わかめ
• 価格：322円(税込)
• カロリー：133kcal

次に紹介するドンキのヘルシーお菓子は、茎わかめです。

ほどよい塩分と磯の香りが食欲をそそります！

噛みごたえもあり、また食物繊維たっぷりで体にもやさしい食品です。

次から次に手が伸びてしまうので130gの大容量は嬉しいですね！

これだけ食べても133kcalとは、驚異の低下カロリーです。ダイエッターの皆さんはぜひ食べてみてくださいね！

ドンキで売っているダイエット用のお菓子③：マリアーニビーフジャーキーオリジナル

• 商品名：マリアーニビーフジャーキーオリジナル
• 価格：646円(税込)
• カロリー：286kcal

ドンキで売っているダイエット用のお菓子3番目は、マリアーニビーフジャーキーです。

しっかり分厚く、やや固めのビーフジャーキー！

コンビニで売っている薄っぺらいものとは違って、歯ごたえがあって満足感があります。

味も濃くて、辛めに仕上げてありますので、おやつにもお酒のおつまみにもぴったりですね！

「噛めば噛むほど味が出る」系が好きな方におすすめですよ。

ドンキで売っているダイエット用のお菓子④：グリコ SUNAO チョコモナカ

• 商品名：グリコ SUNAO チョコモナカ
• 価格：159円(税込)
• カロリー：80kcal

ドンキで売っている低カロリーお菓子でおすすめなのが、このグリコSUNAOチョコモナカです。

味は完全に普通のチョコモナカ。

いや、普通のチョコモナカよりもチョコがなめらかで美味しく感じます。

しかもモナカ系特有の「食べごたえ」も兼ね備えているので、ダイエット中でもがっつりスイーツを食べたい人にぴったりです！

この美味しさ＆ボリュームで80kcalは、罪悪感ゼロになっちゃいますよね！

ドンキで売っているダイエット用のお菓子⑤：グリコ SUNAO バニラソフト

• 商品名：グリコ SUNAO バニラソフト
• 価格：172円(税込)
• カロリー：80kcal

次に紹介する低下カロリーお菓子は、グリコSUNAOバニラソフトです。

SUNAOシリーズは低カロリーでも美味しいアイスやクッキーを提供していますが、もちろんドンキでも売っています。

ソフトクリーム・モナカ系・カップアイス系などが対象ですが、生クリームに相当するヘルシー素材をバランスよく使って、ローカロリーを実現していますので、信頼できますよね。

しっかり食べて、しっかりダイエット！を成功させるために、いろいろな優秀アイテムを頭にいれておきましょう。

ドンキで売っているダイエット用のお菓子⑥：グリコ リベラ

• 商品名：グリコ リベラ
• 価格：162円(税込)
• カロリー：262kcal

ダイエット中でもチョコレートが食べたい！という人には、グリコ リベラがおすすめです。

たっぷりチョコレートが楽しめて262kcalは低カロリーですよね。

普通のチョコレートよりはやや味が薄めに感じるかも知れませんが、チョコレートのカカオ感が逆に引き立って良いバランス！

大手スーパーなどでよく見かけますが、もちろんドンキでも売っていますので、探してみてくださいね！

ドンキで売っているダイエット用のお菓子⑦：バリバリ職人 男梅味

• 商品名：バリバリ職人 男梅味
• 価格：321円(税込)
• カロリー：30kcal

ドンキで売っているダイエット用のお菓子で、おすすめなのがこのバリバリ職人 男梅味です。

バリバリ職人とは、味付け海苔をおやつとして楽しめるようにアレンジしたもの。

元々が海苔、つまり海藻なので食物繊維やミネラルが豊富で、カロリーも低く抑えられています。

バリバリッとした食感が良く、また梅の爽やかな酸味が海苔に良くあいます。

お腹がすいたときやお酒のおつまみにヘルシーなおやつを選んでみてはいかがでしょうか？

ドンキで売っているダイエット用のお菓子⑧：バリバリ職人 旨口しょうゆ味

• 商品名：バリバリ職人 旨口しょうゆ味
• 価格：321円(税込)
• カロリー：30kcal

バリバリ職人シリーズから、別バージョンとして旨口しょうゆ味の登場です。

こちらも男梅味と同様に、わずか30kcalしかありません！

同じお菓子でもクッキー1枚なら約80kcalもありますので、1箱全部食べて30kcalなんて、ダイエットしている人には本当に助かりますよね。

バリバリ職人は、コンビニやスーパーではあまり取り扱いしていません。

ドンキにはほぼどの店舗でも売っていますので、良かったら試してみてくださいね！

ドンキで売っているダイエット用のお菓子⑨：たっぷりベジタブルチップス

• 商品名：たっぷりベジタブルチップス
• 価格：538円(税込)
• カロリー：775kcal

次にご紹介するドンキのヘルシーお菓子は、たっぷりベジタブルチップスです。

野菜をそのまま薄切りにしてあるので、自然食品が好きな人にはたまらないおやつでしょう。

注意しないといけないのは、意外とカロリーがあることです。

食べやすく、野菜の甘みが美味しいので、ついつい食べすぎてしまいがち。

ダイエットしている人は、食べる枚数を事前に決めるなど、量を上手にコントロールしましょうね！

ドンキで売っているダイエット用のお菓子⑩：スッパイマンミミガージャーキー

• 商品名：スッパイマンミミガージャーキー
• 価格：380円(税込)
• カロリー：95kcal

最後にご紹介するドンキで売っているダイエット用のお菓子は、スッパイマンミミガージャーキーです。

甘酸っぱくて、ピリッと辛味もあり、おつまみにもぴったり！

歯ごたえもしっかりあって、腹持ちも良いですよ。

これだけ食べごたえで95kcalしかないなんて、ダイエッターにとって魅力的ですよね。

酸っぱい食べ物が好きなひとは、ぜひチャレンジしてみてくださいね！

ドンキで売っているダイエット用のお菓子についてまとめ

ドンキにはダイエットをしている人には嬉しい低カロリーのお菓子がたくさん売っています。

特に、歯ごたえがあって高タンパク質の「干物系」や豆乳などを使った「ヘルシースイーツ」がおすすめ！

ドンキではお菓子コーナーや珍味コーナーで売っていますので、ぜひ探してみてくださいね！