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ダイエットしたい人におすすめ!ドンキのヘルシーお菓子10選をご紹介!

この記事では、ドンキのヘルシーなお菓子10選を紹介いたします。

ダイエットしている人にとって、「低カロリーで、食べごたえがあって、美味しいお菓子」は魅力的ですよね!

ドンキには頑張っているダイエッター向けのお菓子がたくさんありますよ。

ドンキのお菓子はボリュームもあって、しかも低価格なので、ぜひ試してみてくださいね!

目次

ドンキで売っているダイエット用のお菓子①:メガおしゃぶりするめ

  • 商品名:メガおしゃぶりするめ
  • 価格:1,058円(税込)
  • カロリー:642kcal

とてもビッグなするめジャーキー!メガおしゃぶりするめをご紹介します。

通常のするめジャーキーのおよそ3倍の分量!

ダイエッターにもってこいの高たんぱく&低カロリーのお菓子です。

しかもドンキならではの情熱価格シリーズなので、安く購入することができ、おすすめですよ。

酒のおつまみにしたい人もぜひ手にとってみてくださいね!

ドンキで売っているダイエット用のお菓子②:茎わかめ

  • 商品名:茎わかめ
  • 価格:322円(税込)
  • カロリー:133kcal

次に紹介するドンキのヘルシーお菓子は、茎わかめです。

ほどよい塩分と磯の香りが食欲をそそります!

噛みごたえもあり、また食物繊維たっぷりで体にもやさしい食品です。

次から次に手が伸びてしまうので130gの大容量は嬉しいですね!

これだけ食べても133kcalとは、驚異の低下カロリーです。ダイエッターの皆さんはぜひ食べてみてくださいね!

ドンキで売っているダイエット用のお菓子③:マリアーニビーフジャーキーオリジナル

  • 商品名:マリアーニビーフジャーキーオリジナル
  • 価格:646円(税込)
  • カロリー:286kcal

ドンキで売っているダイエット用のお菓子3番目は、マリアーニビーフジャーキーです。

しっかり分厚く、やや固めのビーフジャーキー!

コンビニで売っている薄っぺらいものとは違って、歯ごたえがあって満足感があります。

味も濃くて、辛めに仕上げてありますので、おやつにもお酒のおつまみにもぴったりですね!

「噛めば噛むほど味が出る」系が好きな方におすすめですよ。

ドンキで売っているダイエット用のお菓子④:グリコ SUNAO チョコモナカ

  • 商品名:グリコ SUNAO チョコモナカ
  • 価格:159円(税込)
  • カロリー:80kcal

ドンキで売っている低カロリーお菓子でおすすめなのが、このグリコSUNAOチョコモナカです。

味は完全に普通のチョコモナカ。

いや、普通のチョコモナカよりもチョコがなめらかで美味しく感じます。

しかもモナカ系特有の「食べごたえ」も兼ね備えているので、ダイエット中でもがっつりスイーツを食べたい人にぴったりです!

この美味しさ&ボリュームで80kcalは、罪悪感ゼロになっちゃいますよね!

ドンキで売っているダイエット用のお菓子⑤:グリコ SUNAO バニラソフト

  • 商品名:グリコ SUNAO バニラソフト
  • 価格:172円(税込)
  • カロリー:80kcal

次に紹介する低下カロリーお菓子は、グリコSUNAOバニラソフトです。

SUNAOシリーズは低カロリーでも美味しいアイスやクッキーを提供していますが、もちろんドンキでも売っています。

ソフトクリーム・モナカ系・カップアイス系などが対象ですが、生クリームに相当するヘルシー素材をバランスよく使って、ローカロリーを実現していますので、信頼できますよね。

しっかり食べて、しっかりダイエット!を成功させるために、いろいろな優秀アイテムを頭にいれておきましょう。

ドンキで売っているダイエット用のお菓子⑥:グリコ リベラ

  • 商品名:グリコ リベラ
  • 価格:162円(税込)
  • カロリー:262kcal

ダイエット中でもチョコレートが食べたい!という人には、グリコ リベラがおすすめです。

たっぷりチョコレートが楽しめて262kcalは低カロリーですよね。

普通のチョコレートよりはやや味が薄めに感じるかも知れませんが、チョコレートのカカオ感が逆に引き立って良いバランス!

大手スーパーなどでよく見かけますが、もちろんドンキでも売っていますので、探してみてくださいね!

ドンキで売っているダイエット用のお菓子⑦:バリバリ職人 男梅味

  • 商品名:バリバリ職人 男梅味
  • 価格:321円(税込)
  • カロリー:30kcal

ドンキで売っているダイエット用のお菓子で、おすすめなのがこのバリバリ職人 男梅味です。

バリバリ職人とは、味付け海苔をおやつとして楽しめるようにアレンジしたもの。

元々が海苔、つまり海藻なので食物繊維やミネラルが豊富で、カロリーも低く抑えられています。

バリバリッとした食感が良く、また梅の爽やかな酸味が海苔に良くあいます。

お腹がすいたときやお酒のおつまみにヘルシーなおやつを選んでみてはいかがでしょうか?

ドンキで売っているダイエット用のお菓子⑧:バリバリ職人 旨口しょうゆ味

  • 商品名:バリバリ職人 旨口しょうゆ味
  • 価格:321円(税込)
  • カロリー:30kcal

バリバリ職人シリーズから、別バージョンとして旨口しょうゆ味の登場です。

こちらも男梅味と同様に、わずか30kcalしかありません!

同じお菓子でもクッキー1枚なら約80kcalもありますので、1箱全部食べて30kcalなんて、ダイエットしている人には本当に助かりますよね。

バリバリ職人は、コンビニやスーパーではあまり取り扱いしていません。

ドンキにはほぼどの店舗でも売っていますので、良かったら試してみてくださいね!

ドンキで売っているダイエット用のお菓子⑨:たっぷりベジタブルチップス

  • 商品名:たっぷりベジタブルチップス
  • 価格:538円(税込)
  • カロリー:775kcal

次にご紹介するドンキのヘルシーお菓子は、たっぷりベジタブルチップスです。

野菜をそのまま薄切りにしてあるので、自然食品が好きな人にはたまらないおやつでしょう。

注意しないといけないのは、意外とカロリーがあることです。

食べやすく、野菜の甘みが美味しいので、ついつい食べすぎてしまいがち。

ダイエットしている人は、食べる枚数を事前に決めるなど、量を上手にコントロールしましょうね!

ドンキで売っているダイエット用のお菓子⑩:スッパイマンミミガージャーキー

  • 商品名:スッパイマンミミガージャーキー
  • 価格:380円(税込)
  • カロリー:95kcal

最後にご紹介するドンキで売っているダイエット用のお菓子は、スッパイマンミミガージャーキーです。

甘酸っぱくて、ピリッと辛味もあり、おつまみにもぴったり!

歯ごたえもしっかりあって、腹持ちも良いですよ。

これだけ食べごたえで95kcalしかないなんて、ダイエッターにとって魅力的ですよね。

酸っぱい食べ物が好きなひとは、ぜひチャレンジしてみてくださいね!

ドンキで売っているダイエット用のお菓子についてまとめ

ドンキにはダイエットをしている人には嬉しい低カロリーのお菓子がたくさん売っています。

特に、歯ごたえがあって高タンパク質の「干物系」や豆乳などを使った「ヘルシースイーツ」がおすすめ!

ドンキではお菓子コーナーや珍味コーナーで売っていますので、ぜひ探してみてくださいね!

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