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ガードナーベルトは座り仕事に有効？デスクワークにおすすめな3つの理由をチェック！
この記事では、ガードナーベルトは座り仕事に有効なのかお届けしています。
ガードナーベルトは、腰の痛みに悩みがある人や骨盤ケアをしたい人に話題のアイテムです！
座り仕事におすすめなのか知りたい人はこの記事を、腰痛対策に試したい人はガードナーベルト公式サイトからチェックしてみてください。
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目次
まず確認！ガードナーベルトは座り仕事の強い味方になります！
まず確認しておきますが、ガードナーベルトは座り仕事の強い味方になります！
ガードナーベルトとは、腰の負担軽減や骨盤の補正効果が期待できるベルトです。
従来のコルセットだと腰を安定させるだけのものが多く、外すとまた痛みが繰り返されます。
しかし、ガードナーベルトは装置するだけで、姿勢、体幹周りのバランスを良くするサポートをしてくれます。
それだけではなく、インナーマッスルを鍛える効果も期待ができるんです！
座り仕事などで腰に負担を感じやすい人は、筋肉が少ない人が多く、鍛えておくことが重要。
ガードナーベルトなら、着用しておくだけでインナーマッスルを体感しやすいため、長時間のデスクワークを行う人にもぜひ試してほしいです。
まずは以下のガードナーベルト公式サイトから、詳しい情報をゲットしておきましょう。
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ガードナーベルトが座り仕事におすすめできる3つの理由を知っておこう！
- 腰の負担の軽減をサポート
- インナーマッスルを鍛えられる
- 通気性がよく蒸れにくい
ガードナーベルトが座り仕事におすすめできる3つの理由を知っておきましょう！
このベルトは、腰に悩む多くの人に注目を浴びていて、座り仕事の人にも試してほしい商品なんだとか。
ガードナーベルトのどういった部分が、座り仕事をする人のサポートをしてくれるのか調べてみました。
理由①：腰の負担の軽減をサポート
ガードナーベルトは、腰の負担の軽減をサポートします。
このベルトは、自分で紐を引っ張ることで丁度良い締め付けに調整することができます。
痛くない程度に強めに締め付ければ、骨盤がグッと立ち上がり正しい位置に固定・維持しやすくなるでしょう。
とにかく固定力が高いとのレビューが多く、座り仕事の際に着用するだけで簡単に美しい姿勢を保ちやすくなります。
ガードナーベルトを使えば、長時間のデスクワークから来る腰の負担を減らす効果が期待できます。
理由②：インナーマッスルを鍛えられる
ガードナーベルトは、インナーマッスルを鍛える効果が期待できます。
ベルトで、胴回りを強く締め付けることで、常に腹筋に軽く力を入れた状態で過ごすことになります。
それによりインナーマッスルが鍛えられ、姿勢改善にも役立つと言われています。
座り仕事で、腰痛や腰周りに違和感がある人は筋肉が少ない、または弱っている可能性が高いです。
ガードナーベルトを利用して、生活に支障がないように徐々に鍛えていきましょう！
理由③：通気性がよく蒸れにくい
ガードナーベルトは、通気性がよく蒸れにくいので、座り仕事に向いています。
骨盤ベルトやコルセットなど長時間着用していると、蒸れて痒くなってきたり肌荒れしてしまったことありませんか？
このベルトは、部分的にメッシュ素材になっているので通気性が良いです。
そのため、長いデスクワークでも蒸れにくい状態を維持しやすくなっています。
特に夏場などは蒸れやすいので、肌に負担をかけずにケアしたい人はガードナーベルトがおすすめです。
ガードナーベルトを座り仕事に使う場合の3つの注意点をチェック！
- 装着が難しい
- 服の上から目立つ
- 偽物に注意
ガードナーベルトを、座り仕事に使う場合の3つの注意点をチェックしていきます。
このベルトは、姿勢を正したり、骨盤ケアをする効果が期待できますが注意すべき点もあるようです。
そこで、ガードナーベルトを実際に利用する前に、どのような部分に気をつけたらいいか見ていきましょう！
注意点①：装着が難しい
ガードナーベルトは装着が難しいので、注意しましょう。
普通のコルセットと違い、滑車がついているベルトで通常より強い力で締め付けることができます。
しかし、その分装着に慣れるまではコツがいるとの声も多く、難しいかもしれません。
正しく着用しないと、座り仕事のときの効果もでにくくなるのでしっかり巻けるようになりたいですよね。
ガードナーベルト公式サイトに、正しい装着方法の動画があるので、最初は見ながら練習してみましょう。
注意点②：服の上から目立つ
ガードナーベルトは、座り仕事をしているときも服の上から目立つので注意です。
このベルトは厚みがあり、着用していると後ろの滑車部分が目立ちやすいです。
特に薄着の場合は気になるため、着用するのを躊躇う人もいるでしょう。
直接、肌につけての装着も推奨されていません。
少しゆったりめの服を着たり、上にシャツを羽織るなどの対策をすると、ガードナーベルトを目立ちにくくすることができます。
注意点③：偽物に注意
ガードナーベルトは、偽物に注意しましょう。
座り仕事に活用できるガードナーベルトは、現在、似たような模倣品や偽物が増えています。
せっかくお金をだして買ったのに、偽物だったなんて悲しいですよね…。
通販サイトで、もし定価より大幅に安く販売されているものがあれば怪しいので注意してください。
ガードナーベルトは、多くの通販サイトで売られていますが、絶対に偽物は嫌だ！という人は公式サイトで購入するようにしましょう。
ガードナーベルトを座り仕事で使うときに気になる3つの質問に回答！
ガードナーベルトを、座り仕事で使うときに気になる3つの質問に回答していきます。
ガードナーベルトについて紹介してきましたが、まだ疑問点がある人もいるかもしれません。
ここでは、そんな気になるポイントについて答えていくのでガードナーベルトを購入前に解消しておきましょう。
Q1：サイズの交換できる？
ガードナーベルトは、サイズの交換が可能です。
ガードナーベルトには、S〜XLまでサイズが用意されているため、座り仕事をするのにピッタリのサイズを見つけることが可能です。
もし実際に着用してサイズが合わなければ、一度のみ交換してもらえます。
その場合、公式サイト・楽天・Yahooショッピング・auPay・Qoo100のみで、Amazonは対象外なので気をつけましょう。
Q2：返品はできる？
ガードナーベルトは、返品が可能です。
座り仕事をするのに不都合があり、ガードナーベルトを返品したい場合は、保証期間内に連絡すれば対応してもらえます。
もし購入者側の都合での返品であれば、送料がかかるので注意しましょう。
そして、事前の連絡なく返品返送してしまうと、一切対応してもらえません。
ガードナーベルトを返品希望の場合は、必ず連絡してください。
Q3：洗濯はできる？
ガードナーベルトは、洗濯が可能です。
ガードナーベルトを座り仕事にしっかり使って汗をかいた時は、ベルト全体を水拭きしておきましょう。
気になる人は、ベルトを畳んで洗濯ネットに入れ、洗濯機でソフト洗いしてください。
他の衣類を傷つける恐れがあるので、ガードナーベルトを洗濯機で洗う時は、必ずネットを利用しましょう。
まとめ：ガードナーベルトを座り仕事に使うなら正しい着用方法で！
- 腰の負担を軽減する効果が期待できる
- インナーマッスルを鍛えるサポートをしてくれる
- サイズ交換、返品も可能
以上の内容をお届けしました。
ガードナーベルトは、正しく着用することで腰の負担を軽減し、骨盤矯正を期待できます。
座り仕事はもちろん、立ち仕事の人にもおすすめできます。
最初は難しいかもしれませんが、動画を見ながら練習すれば簡単に付けることが可能になるでしょう。
ガードナーベルトが気になった人は、公式サイトからチェックしてみましょう。
＼ 公式なら送料無料！サイズ交換もできる！ ／