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Kenz(ケンズ)ジムに行った私の口コミとネット上の評判！パーソナルトレーニングの効果を検証！
この記事では、パーソナルトレーニングジムKenz(ケンズ)に行った私の口コミや利用者の評判をお届けしています。
結論から言うと、Kenzはトレーナーさんの質が高く、めちゃくちゃモチベーションが上がるジムでした！
早速、無料体験や無料カウンセリングをしてみたいという人はKenz公式サイトを、私の口コミ体験談や他の人の評判を見てみたい人はこの記事をチェックしてみてくださいね。
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目次
Kenz(ケンズ)ジム赤坂本店に行ってみた私の口コミ体験&レポートをご紹介！
早速、Kenzジム赤坂本店に行ってみた私の口コミ体験談を画像付きでレポートします！
パーソナルトレーニングジムKenzを入会検討中の人は、しっかりチェックしてくださいね。
Kenz(ケンズ)ジム赤坂本店までのアクセスをチェック！
Kenz(ケンズ)ジム赤坂本店までのアクセスを画像付きで解説します。
まずは最寄り駅である東京メトロ千代田線「赤坂駅」の6番出口に行きましょう。
6番出口を出ると左に曲がってください。
6番出口を左に曲がって、100mほど歩くと最初の信号にぶつかります。
最初の信号を左折しましょう。
この通りは時間帯によっては人が多いので気をつけてください。
信号を左折すると、さらに50mほどまっすぐ進みます。
その後、突き当たりを右折しましょう。
右折した後は、写真左手の歩道に沿ってまっすぐ進みます。
車道には車が多いので、必ず歩道を歩くようにしてくださいね。
100mほど歩くと、左に曲がれるT字路がありますので、左折しましょう。
T字路の交差点には、右側に朝日新聞(産経新聞)があるので目印にしてくださいね。
このT字路で約半分くらいの道のりですよ。
T字路を左折した後は、200mほどまっすぐ進みます。
意外と車が通りますので、左側に寄って歩くようにしてくださいね。
右手に「いづみや」が見えて、10mほど進んだところを左折します。
左折するポイントはちゃんとした交差点になっていないので、注意しましょう。
左折するポイントを写真に示します。
左手に駐車場があり、右手のは白いマンションがありますので、目印にしてくださいね。
左折した後は、まっすぐに進んで突き当たりの左手がKenz(ケンズ)ジム赤坂本店です！
Kenzジム赤坂本店の外観です。
コンクリート打ちっぱなしのマンションの向かって右側の階段を上がっていきます。
2階に上がってインターホンを鳴らしましょう。
Kenz(ケンズ)ジム赤坂本店のインテリア
Kenzジム赤坂本店の内装は、めちゃくちゃオシャレでした！
シンプルだけど、たくさんオシャレなインテリアが置いてあって、ジムマシンとよく調和していました。
間接照明もたくさん設置してあって、光の使い方が上手ですね。
Kenz赤坂本店は店舗内が、超クールでフィットネスのやる気も上がるパーソナルジムでした。
Kenz(ケンズ)ジム赤坂本店の設備
Kenzジムの設備は、ダンベルやベンチプレスを中心に、スミスマシンやケーブルマシンもありました。
私が受けたパーソナルトレーニングでは、主にゴムやベンチプレス使いましたが、もっと多数のアイテムも使ってみたかったですね。
鍛えるだけでなく、ストレッチ用のグッズもたくさんありましたよ。
2階にロッカーやシャワールームもありました。
Kenz(ケンズ)ジム赤坂本店でのパーソナルトレーニング体験
まずはKenzジムのトレーナーさんとカウンセリングを行いました。
私は「上半身の筋肉が弱く、肩甲骨周りや胸周りの筋肉を鍛えると全身のバランスがよくなる」とのこと。
ただウェイトで鍛えるだけでなく、どの部分を優先的に、どのように鍛えていくかが大切ということでした。
その結果、実践したパーソナルトレーニング内容は、主にベンチプレスを使ったフィットネスです。
ベンチプレスでしっかり胸周りを鍛えて、さらにラットプルダウンで背中をトレーニングしていきました。
回数は15回程度を、ゆっくり正しいやり方で実施するので、上半身がもうパンパン…。
でもKenzジムのトレーナーさんが私のペースに合わせて上手に声掛けをしてくれるので、めちゃくちゃスムーズに運動ができました。
Kenzジムのプロトレーナーさんが選んだメニューと、的確なアドバイスは確実に効果が出そうな気がしましたね。
私が行ってみて良かったKenzジムの無料体験＆無料カウンセリングは、こちらの公式サイトからチェックしてみてくださいね。
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Kenz(ケンズ)ジムの悪い口コミ・評判を確認しよう
パーソナルトレーニングジムKenzに関する悪い口コミ・評判をリサーチしましたが、ネット上には利用者の不満の声はありませんでした。
インスタグラムやツイッター、知恵袋、ブログなどで本音の口コミを知りたかったですね。
今後Kenzジムの悪い口コミ・評判が投稿されたら、本記事も更新していきます。
Kenz(ケンズ)ジムの良い口コミ・評判は多数ありました！
続いてKenzジムに関する良い口コミ・評判を紹介していきます。
Kenzジムの良いところはどんな部分か？入会前に事前にチェックしておきましょう。
手ぶらでいける！というKenz(ケンズ)ジムの良い口コミ・評判
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Kenz(ケンズ)ジムにはトレーニングウェアも水もあるので、手ぶらでいけていい！という利用者の良い口コミ・評判を発見しました。
仕事帰りに行こうと思うと、どうしても荷物が多くなってしまいがちですが、ウェアやシューズなど一式レンタルできるのが嬉しいですよね♪
ストレッチもできる！というKenz(ケンズ)ジムの良い口コミ・評判
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筋トレはもちろんのこと、ストレッチまで指導してくれて嬉しい！というKenzジムの良い口コミ・評判もありました。
ストレッチで筋肉疲労をほぐし、インナーマッスルを鍛えることができますので、Kenzジムのこのサービスはありがたいですね。
前向きにチャレンジしたい！というKenz(ケンズ)ジムの良い口コミ・評判
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普段運動していないけど、パーソナルトレーニングだとチャレンジしてみたくなる！というKenzジムの前向きな投稿を見つけました。
運動不足でいきなりジム通いってハードルが高いですが、パーソナルジムだと一人じゃないので心強いですよね♪
ボディメイクプログラムがいい！というKenz(ケンズ)ジムの良い口コミ・評判
Kenzジムのボティメイクプログラムで、女性のボディラインを整えてくれるのが嬉しい！という良い口コミ投稿もありました。
くびれやウエスト、バストアップ、ヒップアップなどにフォーカスしてトレーニングしてくれるとテンションも上がりますよね！
ヒップアップトレーニングが良かった！というKenz(ケンズ)ジムの良い口コミ・評判
ボディメイク目的でヒップアップトレーニングをしてもらった！というKenzジム利用者の嬉しい口コミを見つけました。
プロのトレーナーが個人の身体をしっかり評価した上で、こちらの希望のボディメイクを指導してくれるのは嬉しいですよね♪
Kenz(ケンズ)ジムの良い口コミ・評判のまとめ
- レンタルできるので手ぶらでOK！
- ストレッチも指導してくれる！
- ボディメイクプログラムがおすすめ！
Kenzジムの良い口コミ・評判は、以上のようにまとめられます。
Kenzジムは、レンタルやサービスが充実していて、プロのトレーナーがボディメイクしてくれる素敵なパーソナルジムでした！
まずは下記のリンクから、Kenジムの無料体験や無料カウンセリングを受けてみてくださいね。
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Kenz(ケンズ)ジムの入会金や月額いくら？料金システムをご紹介！
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円 |
| 12回のパーソナルトレーニング (1セッション60分) + コンディショニング + 食事アドバイス | 176,000円 |
| 体験プログラム (美脚/くびれ/バストアップ/ヒップアップ) | 10,000円 *入会すれば無料 |
Kenz(ケンズ)ジムの入会金やトレーニング料金を一覧表でまとめました。
入会金は30,000円かかってしまいますが、こちらはジムの入会金としてはかなり安い設定になっていますよ。
さらにパーソナルトレーニング自体は、12回で176,000円(税込み)なので、1回あたりは14,600円です。
これはパーソナルジムの料金としては標準的な値段となっています。
月額にすると58,400円ですが、この金額で理想のボディラインが手に入るなら、決して高くはないと思いますよ。
なお体験プログラムは10,000円という設定ですが、入会すればこれは無料になるので頭に入れておきましょう。
Kenz(ケンズ)ジムの2つのデメリット
パーソナルトレーニングジムKenzには、デメリットが2つあります。
入会する前にちゃんとKenzジムの短所も理解しておきましょう。
デメリット①：店舗が2つしかない…
Kenジムのデメリット①は、店舗が2つしかないことです。
1つが赤坂本店で、もう1つは新宿店です。
赤坂と新宿へのアクセスが良くない人にとっては、Kenzジムは通いにくいかもと思うかも知れませんね。
でもKenzジムは、月に4回程度の頻度なので、多少遠くてもそこまで負荷に感じないと思いますよ。
デメリット②：駅からやや遠い…
次に紹介するKenzジムのデメリットは、駅からやや遠いことです。
公式サイトには徒歩5分と記載してありますが、慣れないうちは10分くらいはかかることも…。
どのみちKenzジムではフットネスをするので、「ウォーキングも運動のうち」と考えれば問題ないかも知れませんね。
Kenz(ケンズ)ジムの5つのメリット
次にKenzジムのメリットについても確認していきましょう。
Kenzジムの人気の秘密がこの5つに隠されているので、しっかりチェックしてくださいね。
メリット①：プロのトレーナーが個人指導してくれる！
最初に紹介するKenzジムのメリットは、プロのトレーナーが個人指導してくれることです。
Kenzジムのトレーナーは皆さんがプロとしての資格を持っていて、ボディメイクの専門家といえます。
ご自身の身体の悩みを正確に見分けた上で、目標に向かって正しいアプローチを導き出してくれるでしょう。
メリット②：食事指導もしてくれる！
次に紹介するKenzジムのメリットは、食事指導もしてくれることです。
Kenzジムではトレーニング指導だけでなく、食事のアドバイスまで料金に含まれています。
理想のボディラインを形成するためには、フィットネスだけでなく、食事ももちろん必要！
たんぱく質を中心に糖質を控えることが基本になりますが、Kenzジムでは無理のない範囲で個人のペースに合わせた指導をしてくれますよ。
メリット③：筋トレ初心者でもOK！
Kenzジムは、筋トレ初心者でも全然OK！ということもメリットです。
公式サイトにも「運動が苦手な人でも大歓迎」と記載ありますが、実際にトレーニング初心者の人も通っているとのこと。
むしろジム未経験者の方が、早いペースで結果が出るので、モチベーションも上がるかも知れませんね。
Kenzジムはフィットネスが苦手な人でも丁寧に指導していますよ。
メリット④：ボディメイクプログラムもある！
パーソナルトレーニングジムKenzには、筋肉をつけるだけでなく、ボディメイクプログラムがあります。
ボディメイクプログラムとは、美脚・くびれ・バストアップ・ヒップアップなど体の各部に注目して、理想のラインを作るトレーニングです。
特に女性は筋肉をつけるというより、体のラインを整えたいという人も多いですよね。
Kenzジムでは、お好みのプログラムを選べるほか、カウンセリングによってプロのトレーナーが各個人に合わせたおすすめのトレーニングを教えてくれますよ。
メリット⑤：女性トレーナーも多数！
Kenzジムには、女性トレーナーも多数在籍していることもメリットの1つです。
生徒さんが好きなようにトレーナーを選べるという訳ではありませんが、カウンセリングを通して個別相談は可能とのこと。
女性の方は、やはり女性トレーナーの方が身体の悩みも言いやすいし、コミュニケーションも取りやすいですよね。
もちろんプロの女性トレーナーですので、トレーニング指導は安心して任せて大丈夫です。
Kenz(ケンズ)ジムをおすすめできない人はこんな特徴が…
Kenzジムをおすすめできない人
- お金をかけてまでボディメイクしたくない人
- サクッと簡単にダイエットしたい人
- 一人で黙々と運動をするのが好きな人
- 毎日トレーニングを見て欲しい人
- 東京在住ではない人
Kenzジムをおすすめできない人は、以上のような特徴があるといえます。
特に、お金をかけずにサクッとダイエットしたい人には、向いていないですね。
また一人で淡々と自宅トレーニングできる人もKenzジムの価値を感じにくいでしょう。
Kenz(ケンズ)ジムはこんな人におすすめできます！
Kenzジムをおすすめできる人
- ボディメイクに興味がある人
- トレーニングの初心者
- サポートしてくれるとやる気が出る人
- ダイエットには運動と食事が重要と考えている人
- フィットネスの大会を目指している人
Kenzジムをおすすめできる人は、以上のような特徴があります。
特に、個人サポートを受けてモチベーションを上げ、ボディメイクに取り組みたい人にはぴったりのパーソナルトレーニングジムといえるでしょう。
とはいえジムの雰囲気との相性もありますので、上記にばっちり当てはまる人は、まず下記のKenz公式サイトから無料カウンセリング＆無料体験を受けてみてくださいね。
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Kenz(ケンズ)ジムに関する5つのよくある質問をチェックしよう！
Kenzジムのことをもっと知りたい人のために、よくある質問を5つご紹介します。
入会してから後悔することのないように、事前にしっかりチェックしておきましょう。
Q1：Kenzジムは無料体験できる？
Kenzジムは無料体験ができます。
ただし無料体験後に入会することが条件になります。
入会しないと10,000円かかるので頭に入れておきましょう。
Q2：Kenzジムは途中解約できる？
パーソナルトレーニングジムKenzはお客様都合での途中解約はできません…。
とはいえ、家庭の事情でトレーニングの継続が難しくなったときは個別に相談してみましょう。
Q3：Kenzジムにキャンペーンやクーポンはある？
Kenzジムは現在、体験トレーニングが無料になるキャンペーン中です。
ぜひ無料カウンセリング＆無料体験を受けてみてくださいね。
Q4：Kenzジムの食事指導はある？別に料金が掛かる？
Kenzジムに食事指導はありますし、さらに料金はトレーニング代に含まれています。
食事指導が別料金になるジムも多数ありますので、トータルでこの価格(1回14,600円)はパーソナルジムとして破格の値段といえるでしょう。
Q5：食事制限やお酒の制限はありますか？
Kenzジムの食事指導において食事制限もお酒の制限もありません。
我慢するのではなく、食べるモノを選ぶという考え方で個別アドバイスをしてくれますよ。
Kenz(ケンズ)ジムについてまとめ
- ボディメイクプログラムがおすすめ
- レンタルありなので手ぶらで通える
- 駅からはやや遠い
- トレーナーさんの声かけが嬉しい
- 食事制限やお酒の制限はなし
Kenzジムを実際に試したところ、以上のような内容でした。
Kenzは、赤坂と新宿にしかありませんが、近くにお住まいの方にはおすすめのパーソナルジムでした。
まずは下記のリンクから、無料カウンセリング＆無料体験をしてKenzジムとの相性を試してみてくださいね。
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