ペルシーリセットレギンスは産後いつから履ける？帝王切開と自然分娩でそれぞれ解説！

この記事では、ペルシーリセットレギンスが産後いつから履けるか解説しています。

結論から言うと、自然分娩なら6～8週間、帝王切開なら8～9週間を目安にしてください。

産後に履くときの注意点などを知りたい人はこの記事を、早速ペルシーリセットレギンスを一番お得に試してみたい人は以下の公式サイトをチェックしてみてくださいね。

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ペルシーリセットレギンスは産後いつから履ける？

• 自然分娩の場合
• 帝王切開の場合

ペルシーリセットレギンスは産後いつから履けるかリサーチしました。

産後できるだけ早期に骨盤ケアを始めたいという人は、よく頭に入れておきましょう。

①：自然分娩なら6～8週間程度が目安！

ペルシーリセットレギンスは、自然分娩なら産後6～8週間程度で履くことができます。

自然分娩における特徴として、体が比較的早く回復し、傷跡や内部の癒着が少ないことが挙げられます。

このため、ペルシーリセットレギンスの着用タイミングは、出産後6～8週間程度あければ着用して大丈夫でしょう。

自然分娩では身体への負担が比較的少ないため、早い段階から着圧＆骨盤サポートを履いて、骨盤ケアからお腹の引き締め、むくみの軽減まで効果的なケアを行うことが可能です。

②：帝王切開なら8～9週間程度はあけよう！

ペルシーリセットレギンスは、帝王切開なら産後8～9週間程度はあけた方がいいでしょう。

帝王切開は外科手術であり、傷跡が内部にあるため、回復に時間がかかることが一般的です。

出産後しばらくは傷の治癒に体力を使いますので、ペルシーリセットレギンスの着用タイミングとしては、傷がいえて体力が戻ったあとにしなければなりません。

傷の治癒や新生児のお世話に専念しつつ、ウエストや脚をマッサージしてむくみのケアを始めることが良いでしょう。

ペルシーリセットレギンスを産後に履くときに気をつけるべき5つの注意点！

1. 骨盤ベルトは正しい位置につけること
2. 適正なサイズを選ぶこと
3. 早めに注文し事前に手元に置いておくこと
4. 長時間の着用は避けること
5. 出産後すぐは使用しないこと

ペルシーリセットレギンスを産後に履くときに気をつけるべきポイントをご紹介します。

これから説明する注意点を守らないと、効果が出なかったり、体に悪影響も出たりすることもあるので、購入前にしっかり見ておきましょう。

注意点①：骨盤ベルトは正しい位置につけること

ペルシーリセットレギンスを産後に履くときにまず気をつけるべきなのは、骨盤ベルトを正しい位置につけることです。

ベルトを巻く正しい位置は、骨盤の仙骨(中央部)、恥骨(前部の接合部)、そして大転子(前太ももの突起部)を結ぶライン。

過度な引き締めにならないように留意してください。

ペルシーリセットレギンスを装着後、恥骨結合部の位置に、手のひらがすんなりと収まるくらいの余裕を残すのがベストです。

骨盤ベルトを正確な位置に装着することで、骨盤のサポートが行われ、産後の骨盤の安定に寄与します。

特に産後の骨盤の歪みを気にする方にとって、ペルシーリセットレギンスの骨盤ベルトは心強い味方となるでしょう。

注意点②：適正なサイズを選ぶこと

ペルシーリセットレギンスを産後に使うときの注意点の2つ目は、適正なサイズを選ぶことです。

まず、正確なウエストサイズを測定し、それを基に選ぶことが大切。

次に、ペルシーリセットレギンスのサイズチャート確認し、サイズを選びましょう。

骨盤ベルトについては、しっかりフィットしても動きやすく、窮屈でないことが重要です。

サイズが合わないと効果が期待できませんし、逆に体に負担をかけてしまうことも…。

もしぴったり目がいいか、ゆったり目がいいか悩んでいる人は、担当のお医者さんに相談してみるといいでしょう。

注意点③：早めに注文し事前に手元に置いておくこと

ペルシーリセットレギンスを産後に履く予定がある人は、早めに注文して事前に手元に置いておくことがおすすめです。

なぜならペルシーリセットレギンスは今人気急上昇中のため、在庫が切れてしまうと商品のお届けに数ヶ月かかってしまう場合もあるからです。

早めに注文しておかないと、いざ産後ダイエットに使いたくなっても、ペルシーリセットレギンスの到着待ちで最適な骨盤サポート時期を逃してしまう場合も…。

また出産後の育児はハードスケジュールとなり、ゆっくりとサイズを測ったり、商品を選んだりする時間もありません。

妊娠中のゆっくりできるときに、産後に使うペルシーリセットレギンスを用意しておくのがいいでしょう。

注意点④：長時間の着用は避けること

ペルシーリセットレギンスを長時間着用することは止めておきましょう。

長時間体を圧迫することは、筋肉や関節に負担をかけるだけでなく、血行も悪くなってしまうリスクもあるからです。

反対に適切な時間の負荷や加圧は、健康上も体に良いとされています。

特に産後は体力が戻り切っていない人も多いため、無理をしないことが大切です。

ただでさえ家事や育児に体力が奪われるので、ペルシーリセットレギンスを着用するなら、時間を決めて着用するようにしましょう。

1時間履いたら、1時間休憩する、などインターバル的に着用するのもおすすめの着用方法です。

注意点⑤：出産後すぐは使用しないこと

ペルシーリセットレギンスは出産後すぐには使用しないことも、重要な注意点の1つです

出産に伴う骨盤の開きが気になる人にとっては、すぐに骨盤を締めにかかりたい気持ちも分かります。

しかし出産直後は、体の回復や手術箇所の癒着の問題があるため、ペルシーリセットレギンスや骨盤ベルトの使用は避けなければなりません…。

骨盤は通常自然に閉じていくので、その産後の骨盤の動きをサポートするアイテムとしてペルシーリセットレギンスを使うというイメージを持ってください。

母体の健康と体力の回復を第一に考えて、上で説明した産後のペルシーリセットレギンスの最適な着用タイミングを確実に守りましょう。

ペルシーリセットレギンスの産後使用についてまとめ

ペルシーリセットレギンスは産後いつから履けるのか？産後に履くときの注意点は？など、産後ダイエットがしたいママが知りたい情報をお届けしました。

産後からペルシーリセットレギンスを履けるようになるまでの目安期間をお伝えしましたが、個人差があるということを忘れないようにしてください。

ペルシーリセットレギンスを実際に履いた私の口コミやその効果は、以下の記事でまとめているので、あわせてチェックしておきましょう。

＞＞ペルシーリセットレギンスを履いた私の口コミやその効果