立川の男性向けパーソナルジムは？女性トレーナーが教えてくれるおすすめ10選をご紹介！

この記事では、立川で女性トレーナーが在籍しているパーソナルジム10選をご紹介します。

立川で選ぶなら、BEYOND立川店がおすすめ！

女性トレーナーによるマンツーマン指導で、理想のボディを目指しましょう。

立川で女性トレーナーが教えてくれるパーソナルジム10選を見たい人はこの記事を、BEYOND立川店を確認したい人は以下の公式サイトをチェックしてください。

＼ 立川で選ぶならココ！ ／

＼ まずは体験から！ ／

女性トレーナー在籍！立川で男性向けのパーソナルジムを選ぶポイントは？

1. 女性トレーナーの在籍状況
2. 料金プラン
3. 施設の設備

立川で男性向けのパーソナルジムを選ぶポイントを3つに絞りました。

1つ目のポイントは、もちろん女性トレーナーの在籍状況です。

トレーニングを教えてくれるコーチの中でも、女性が多い方が希望通りの指導をしてもらえる可能性が高くなるでしょう。

女性トレーナーだからこその気遣いがあり、理想の目標に寄り添い、細かい指導やサポートを受けることができます。

また、トレーニングを継続するには、無理のない料金や自分に合ったジムの雰囲気も大切な要素です。

さらにお目当てのジムに、シャワーや更衣室などの設備があるかどうかもよく確認しておきましょう。

以上の3つのポイントを押さえた立川のパーソナルジムをご紹介していくので、しっかりチェックしておきましょう。

女性トレーナーが指導！立川の男性向けパーソナルジムおすすめ10選をご紹介！

ジム名	女性トレーナー在籍	男性向け
BEYOND	5.0	5.0
パーソナルジムBRAVODY	5.0	5.0
パーソナルジムPANAM	5.0	5.0
パーソナルトレーニングSILEO	5.0	5.0
MILMIL	5.0	5.0
パーソナルジムRat	4.0	4.0
グリーンフィールド立川	4.0	4.0
パーソナルジムASPI	4.0	4.0
エクササイズコーチ	4.0	4.0
オンザショア	4.0	4.0

女性トレーナーが在籍していて、立川で男性向けのパーソナルジムを一覧表にまとめました。

立川のパーソナルジムは多数ありますが、おすすめは上記の10個です！

上からオススメ順になっているので、女性トレーナーが在籍状況や男性向けかどうかが気になる人は、そのまま読み進めてくださいね。

立川で女性トレーナーがいるジム①：BEYOND

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	5.0
女性専用	×
トレーニング時間	50分
回数・料金	10回・96,800円
特徴	「期待を超えるボディメイク」を実現
立川の店舗	立川店、立川ANNEX店

BEYOND立川店には、美ボディコンテストで連覇を達成した女性トレーナーが在籍しています。

知識豊富な女性トレーナーは、男性の理想の体型に合わせて、様々なパーソナルトレーニングを提供し、美しい身体を手に入れるサポートをします。

しかし、BEYOBDのトレーニングは、スパルタではありません(笑)

無理なくトレーニングを継続できるように、利用者に寄り添ってくれますよ。

パーソナルジムが初めての男性は、以下のBEYOND公式サイトからカウンセリング込みの無料の体験トレーニングを受けてみてください。

＼ 女性トレーナーでやる気もアップ！ ／

立川で女性トレーナーがいるジム②：パーソナルジムBRAVODY

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	5.0
女性専用	×
トレーニング時間	60分
回数・料金	12回・99,600円
特徴	完全個室のプライベートジム
立川の店舗	立川店

女性トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるのは、パーソナルジムBRAVODY立川店。

完全個室で、専属トレーナーの指導を集中して受けることができます。

酒太り・代謝落ち・運動不足などのお悩みの男性を全力でサポートしてくれますよ。

また、本格的なトレーニングの後は、アフターストレッチがあり、男性利用者の身体を徹底ケア！

BRAVODY立川店は立川駅南口から徒歩5分と近く、ウェアや靴・タオルも無料での貸し出しがあるため、手ぶらで行けますね。

女性トレーナーから、LINEでの食事指導もあるので、男性には心強いです。

＼ 完全個室のプライベートジム！ ／

立川で女性トレーナーがいるジム③：パーソナルジムPANAM

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	5.0
女性専用	×
トレーニング時間	60分
回数・料金	4回・32,780円
特徴	週1回で結果が出るパーソナルジム
立川の店舗	立川店

パーソナルジムPANAM立川は、女性トレーナーが在籍している、楽しくボディメイクができるパーソナルトレーニングジム。

完全個室のプライベート空間のため、人の目は気にせず、トレーニングができます。

運動が苦手な男性も、明るい女性トレーナーに励ましてもらい、アドバイスをもらいながらトレーニングができます。

自宅でもできるトレーニングや食事指導も行ってくれるので、男性にはとっても嬉しいですね。

パーソナルジムPANAM立川は、営業時間も24時までと遅く、仕事帰りにもピッタリ！

＼ 週1回で結果が出るパーソナルジム！ ／

立川で女性トレーナーがいるジム④：パーソナルトレーニングSILEO

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	5.0
女性専用	×
トレーニング時間	60分
回数・料金	8回・64,000円
特徴	鍼灸×パーソナルトレーニング
立川の店舗	立川店

パーソナルトレーニングSILEOの女性トレーナーは、国家資格とアスレティックトレーナーの資格保持者のみで、確かな知識と経験をもったスペシャリスト。

部分的なアプローチではなく、全身を視野に入れたトレーニングと鍼灸治療を組み合わせ、体調や疲労状況に合ったメニューを提案してくれます。

また、現状の把握と目標設定を明確にするため、SILEO立川では、月1回のペースで体組成測定を行っています。

目標設定が明確になれば、男性もモチベーションが維持しやすいですね。

＼ 鍼灸×パーソナルトレーニング！ ／

立川で女性トレーナーがいるジム⑤：MILMIL

項目	内容
女性トレーナー	5.0
男性向け	5.0
女性専用	×
トレーニング時間	55分
回数・料金	8回・48,400円
特徴	持続可能な健康体質
立川の店舗	立川店

MILMIL立川店は、スタッフが全員女性です。

MILMILのプログラムは、全身のバランス向上と、動きやすい身体を目指すトレーニングです。

肩こりや腰痛に悩む男性には、安心して取り組めるリラクゼーションストレッチプログラムを提供してくれます。

また、利用者に合わせた健康的な食習慣の提案や、忙しい現代生活に対応したトレーニングのアドバイスを行ってくれます。

無料カウンセリングと体験の問い合わせは、LINEで手軽にできますよ。

＼ 持続可能な健康体質！ ／

立川で女性トレーナーがいるジム⑥：パーソナルジムRat

項目	内容
女性トレーナー	4.0
男性向け	4.0
女性専用	×
トレーニング時間	50分
回数・料金	月　4,300円〜
特徴	楽しく飽きないメニューで痩せられる
立川の店舗	立川店

パーソナルジムRatは、遊ぶようなメニューがあり、楽しく痩せるジムとして立川で男性にもおすすめです。

女性トレーナーも在籍していて、完全個室の空間でマンツーマンのトレーニングを行ってくれます。

人目を気にせず、思いっきりトレーニングできますね。

また、ウェア・シューズ・ミネラルウォーター・プロテイン・タオルが用意されていて、完全手ぶらで通うことが可能です。

立川駅南口から徒歩3分と駅から近いのも嬉しいです。

パーソナルジムRat立川店の営業時間は7:00〜23:00と長いので、朝活や仕事終わりに利用してみてくださいね。

＼ 女性トレーナーが多数在籍！ ／

立川で女性トレーナーがいるジム⑦：グリーンフィールド立川

項目	内容
女性トレーナー	4.0
男性向け	4.0
女性専用	×
トレーニング時間	50分
回数・料金	4回・29,700円
特徴	動作改善特化型コンディショニングジム
立川の店舗	立川店

グリーンフィールド立川は、女性トレーナーも在籍している、動作改善特化型コンディショニングジム。

単に筋肉を付けたり、脂肪を落とすことだけが目的ではありません。

体の動きに着目し、身体の機能改善を目指すことで、利用者の目的や目標に合わせた最適なプログラムを提案してくれます。

無理なく運動を継続できるようにサポートしてくれるので、運動初心者の男性利用者も安心ですね。

レンタルウェアやセルフケアグッズも充実しています。

また、シャワー室には、シャンプー・コンディショナー・ボディソープ・ドライヤーが備え付けてあります。

体験トレーニングを予約して、ジムの雰囲気もチェックしてみてね。

＼ 動作改善特化型コンディショニングジム！ ／

立川で女性トレーナーがいるジム⑧：パーソナルジムASPI

項目	内容
女性トレーナー	4.0
男性向け	4.0
女性専用	×
トレーニング時間	60分
回数・料金	4回・28,000円
特徴	本質追求型パーソナルジム
立川の店舗	立川店

パーソナルジムASPIは、米国認定の女性トレーナーが在籍している、プライベートジムです。

完全なマンツーマン指導で、利用者に合った無理なく継続できる、効率のいいトレーニングを提案してくれます。

過去にダイエットの失敗や、リバウンド経験がある男性は、女性トレーナーに気軽に相談してみてくださいね。

広々としたトレーニングエリアでトレーニングしたい方は、まずは無料体験を！

＼ 女性トレーナーでやる気もアップ！ ／

立川で女性トレーナーがいるジム⑨：エクササイズコーチ

項目	内容
女性トレーナー	4.0
男性向け	4.0
女性専用	×
トレーニング時間	20分
回数・料金	8回・31,680円
特徴	短時間のトレーニング
立川の店舗	立川店

女性トレーナーが在籍しているエクササイズコーチは、1セット8回の短時間で一般的トレーニングと同じ効果が期待できるパーソナルトレーニングジムです。

最大限の効果を発揮するために、マシンが最適な負荷と運動範囲を調整してくれます。

立川店では、専用のアプリに食事の写真を送ると、トレーナーから食事改善のアドバイスをもらえます。

当日空いた時間に予約ができ、JR立川駅南口から徒歩2分と近く、ジム通いの習慣化にはぴったりです。

＼ 短時間のトレーニング！ ／

立川で女性トレーナーがいるジム⑩：オンザショア

項目	内容
女性トレーナー	4.0
男性向け	4.0
女性専用	×
トレーニング時間	45分
回数・料金	1回・9,980円
特徴	溶岩ホットヨガスタジオでのパーソナルジム
立川の店舗	立川店

オンザショアは、立川駅北口から徒歩1分の立地にある溶岩ホットヨガ＆ピラティス専門スタジオです。

オンザショア立川店には、沢山のメニューが用意されています。

その中でも、本気でダイエットしたい男性は、オンザショアのパーソナルトレーニングがおすすめ。

食事管理からトレーニングまで、一人のトレーナーが担当してくれて、理想の体型に導いてくれます。

また、シャワーも完備されているので、汗を流して帰ることができるのも嬉しいです。

美人のトレーナーが在籍していますので、体験予約をしてみてくださいね。

＼ 溶岩ホットヨガでパーソナルジム！ ／

立川の女性トレーナーがいる男性向けパーソナルジムについてよくある9つの質問！

女性トレーナーが在籍している立川の男性向けパーソナルジムについて、よくある9つの質問とその回答をまとめました。

実際に入会の申し込みをする前に、しっかりチェックしておきましょう。

Q1：女性トレーナーは何名在籍している？

女性トレーナーの最新の在籍情報を知るには、各ジムへの問い合わせが必要です。

当ブログ記事でも大体の情報を掲載していますが、詳細をチェックするには、公式ホームページか直接の問い合わせをお願いします。

各店舗へのお問い合わせは、各店の詳細ページに掲載の『お問い合わせ』ボタンより店舗へ直接お問い合わせください。(引用元：エニタイムフィットネス)

Q2：女性トレーナーを指名することはできますか？

女性トレーナーを指名することは可能な場合が多いです。

ジムによっては追加料金がかかる場合もありますが、多くの店舗でトレーナーの性別や指名が選べる仕組みがあります。

初回カウンセリング時に希望を伝えておくとスムーズです。

厚生労働省の指針にも、以下の内容が明記されているので、安心してお問い合わせください。

指導やカウンセリングを実施し、指導内容に関するフィードバックを行う (引用元：厚生労働省『フィットネス産業の人材育成のために』)

Q3：女性トレーナーの指導は、男性でも効果的ですか？

女性トレーナーの指導は、もちろん男性にも効果的です。

女性トレーナーも男性の筋肥大やボディメイクに対応した知識を持っており、科学的に裏付けされた指導が受けられます。

筋機能向上を目的としたトレーニングプログラムは男女同じ条件で実施されている。(引用元：日本体育大学・順天堂大学による共同研究論文)

Q4：女性トレーナーにお願いしても失礼にあたりませんか？

女性トレーナーは男性のお客様を担当することも多く、プロとして対応しています。

性別で遠慮せず、トレーニングに集中できる環境を活用してください。

パーソナルトレーナーとお客様双方の権利と義務を明確にし、気持ちの良いサービスが提供できる環境を作っていく (引用元：NSCAジャパン 『パーソナルトレーナーのためのリスクマネジメント【契約編】』)

Q5：トレーニング中の会話や雰囲気が気まずくならないか心配です…

トレーニング中の会話も空気感も丁寧にリードしてくれるので、安心して大丈夫でしょう。

女性トレーナーは聞き上手で、コミュニケーション力にも優れている方が多いです。

無理な会話を強いられることもなく、安心してトレーニングに集中できます。

厚生労働省の指針にも、以下の内容が明記されているので、安心して会話してください。

効果的な育成と利用者との対話を継続的に行うことが重要です。 (引用元：厚生労働省『フィットネス産業の人材育成のために』)

Q6：過去にジムが続かなかったのですが、大丈夫でしょうか？

パーソナルジムなら、継続を支える仕組みが整っているので大丈夫です。

モチベーション管理もトレーナーの仕事のひとつ。

目標設定や定期カウンセリングを通じて、一人では続かなかった方も多く成果を出しています。

パーソナルトレーナーは、クライアントがモチベーションを維持できるようにサポートします。(引用元：Joboon（キャリア支援サイトによる、トレーナー職務概要）)

Q7：プライベートな質問や連絡先を聞くのは禁止されていますか？

多くのパーソナルジムでは、プライベートな質問や連絡先を聞くことは禁止されています。

パーソナルジムでは、トレーナーとの信頼関係を守るためにプライベートな接触は禁止している場合がほとんど…。

パーソナルトレーナー育成で権威のあるNSCAジャパンの規定にも明確に、下記のような記載があります。

会員は、業務上知り得たクライアントのいかなる情報も、本人の許可なしに漏洩してはならない。(引用元：特定非営利活動法人 NSCAジャパン)

Q8：同性トレーナーに変更したくなった場合はどうすればいいですか？

同性トレーナーへの変更は可能なので、遠慮なく相談してください。

体調や相性によってトレーナーを変えるのは珍しいことではありません。

ジム側も柔軟に対応してくれるので、気兼ねせず希望を伝えてみましょう。

パーソナルトレーナーを変更したい場合、直接トレーナーに伝えても問題ありません。(引用元：大手パーソナルジム 24/7ワークアウト「よくあるご質問」)

Q9：女性トレーナーだと恥ずかしさがあるのですが、配慮してもらえますか？

個室や空間の配慮がなされているジムが多いので、女性トレーナーとのコミュニケーションも恥ずかしくありません。

視線が気にならないように仕切りがあるブースや完全個室を導入している施設もあります。

健康増進施設認定制度では、更衣室や個別スペースの配慮を制度として求めており、またFIAなど業界団体でもガイドラインでプライバシーを保護する運営が標準化されています。

トレーニングジムは、トレーニングを行う者が他者と接触することのないよう機器が配置されていること (引用文：厚生労働省)

立川で女性トレーナーがいる男性向けのパーソナルジムについてまとめ

以上の内容をお届けしました。

立川で女性トレーナー在籍の男性向けパーソナルジムなら、BEYOND立川店がおすすめです！

コンテストで連覇を達成した女性トレーナーにマンツーマン指導をしてもらい、理想のボディを手にいれたいなら、以下のBEYOND公式サイトをチェックしておきましょう。

＼ 女性トレーナーが丁寧に指導！ ／

＼ まずは体験から！ ／