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プロポプロテインはまずい？利用者の口コミから味やダイエット効果を検証！
この記事では、プロポプロテインがまずいという口コミを検証した結果をお届けしています。
結論から言うと、プロポプロテインは全然まずくなく、女性からの口コミ評価が高いプロテインでした！
口コミから利用者の本音を知りたい人はこの記事を、早速プロポプロテインを試してみたい人はこちらの公式サイトをチェックしてみてくださいね。
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目次
まずくない！プロポプロテインは良い口コミが多数で効果はありそう！
まず結論から言うと、プロポプロテインは全然まずくなく、たくさんの女性に人気で、良い内容の口コミが多数ありました！
味が美味しい！というだけでなく、快適に毎日が過ごせたり、腸活・ダイエット時にもおすすめのプロテインといえるでしょう。
良い口コミが多くて、ダイエットにも効果的にアプローチしてくれるプロポプロテインを試してみたい人は、こちらの公式サイトをチェックしてみてくださいね。
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プロポプロテインの悪い口コミ・評判をチェック
続いて、プロポプロテインの悪い口コミ・評判に関するアンケート結果をご紹介します。
無記名で実際に数ヶ月飲んでいた利用者のリアルな感想をチェックしてみてくださいね。
果実の香りが気になった…というプロポプロテインの悪い口コミ・評判
30代女性；1ヶ月飲用
プロポプロテインの比較的飲みやすいベリー系のフレーバーでしたが、ヨーグルトに混ぜたとしても癖がある果実の香りが気になりました。プロテインドリンクとしては継続が難しいと思い、開始して１ヵ月程度でやめることにしました。(クラウドワークスアンケート)
プロテインといえば、甘い系の味が普通ですが、プロポプロテインのミックスベリー味は爽やか系の味です。
やや癖があると感じる人もいるようでしたが、逆にプロテイン慣れしていない女性の方が、フルーティなテイストになじめるかも知れませんね。
たんぱく質の量が物足りない…というプロポプロテインの悪い口コミ・評判
40代女性；1ヶ月飲用
プロポプロテインの味は美味しく満足していますが、一食あたりのたんぱく質の量が少なく、筋トレで筋肉をつけたい私としては、もう少したんぱく質が取れたら、もっと継続して続けていたと思います。せめて一食20グラムはほしいですね。(クラウドワークスアンケート)
プロポプロテインの一食あたりのたんぱく質の量が少ない…という不満の意見もありました。
とにかく筋肉を増量したい！という人には、プロポプロテインはちょっと主旨が違うかも知れませんね。
プロポプロテインの良い口コミ・評判を利用者からリサーチ
悪い内容の感想を確認した後は、プロポプロテインの良い口コミ・評判も合わせてチェックしておきましょう。
実際に利用者の本音口コミを見て、購入の参考にしてくださいね。
サラサラなのどごしで美味しい！というプロポプロテインの良い口コミ・評判
50代女性；6ヶ月飲用
プロポプロテインはしっかり溶けて、サラサラな喉ごしでプロテインっぽさがありません。 一般的なカフェオレに近い味で美味しく飲めました。 カフェオレ味にハマりそうです。とてもおいしくて、体にいいことをしている感じがあります。(クラウドワークスアンケート)
プロポプロテインは、しっかり溶けてサラサラなのどごしでプロテインっぽさがなく、美味しい！という良い内容の回答がありました。
プロポプロテインは確かにプロテイン感が全くなく、カフェドリンクといっても過言ではありません♪
腸活にも嬉しい！というプロポプロテインの良い口コミ・評判
30代女性；2ヶ月飲用
元々ダイエットの補助としてプロテインを飲んでいたのですが、便秘に悩まされていました。毎日飲むプロテインで腸活できたら良いなと思って選んだのですが、悩むことも減っていい感じです。スムージーを作る時にちょい足ししたり、ヨーグルトに混ぜて使えるところもお気に入りです。(クラウドワークスアンケート)
便秘に悩まされていたところ、プロポプロテインに変えてからは、特に便秘に悩まず快適に過ごしているという良い内容の口コミ・評判を見つけました。
プロポプロテインには、100億個の乳酸菌が入っているため、腸活や菌活に興味がある人にもおすすめといえるでしょう。
快適な毎日を過ごせる！というプロポプロテインの良い口コミ・評判
40代女性；1年飲用
プロポプロテインは飲みやすく、味もおいしいので長く使用できてよかったです。6か月間でちょっとずつ体に筋肉がついてきました。今でもずっと使っていて快適な毎日を過ごしています。個人的には一番おすすめのプロテイン！！(クラウドワークスアンケート)
プロポプロテインは、カラダづくりにも役立っていて、今でもずっと快適な毎日が過ごせている！という嬉しい声を見つけました。
確かにプロポプロテインは、味が美味しいのでずっと続けて飲みたくなります。
続は大事ですよね♪
プロポプロテインのアンケート回答者の良い口コミ・評判まとめ
- サラサラでのどごしが良い！
- 便秘に悩まなかった！
- 快適な毎日が過ごせる！
プロポプロテイン利用者にアンケートに答えてもらいましたが、良い口コミ・評判をまとめると、以上のようになります。
プロポプロテインは、30代～50代まで様々な年代の女性に対して評価の高いプロテインでした！
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プロポプロテインの5つのポイント｜美容やダイエットに！
続いて、プロポプロテインの5つのポイントを具体的に解説していきます。
プロポプロテインが美容やダイエットにおすすめといわれる理由を知りたい人は、上から順に読み進めてくださいね。
ポイント①：W植物性プロテインでたんぱく質を摂取！
プロポプロテインは、大豆由来のソイプロテインと、えんどう豆由来のピープロテインの2つを配合することで効果を発揮します。
ソイプロテインの大豆たんぱく質は、動物性たんぱく質より消化が遅く、満腹感が継続しやすいです。
またピープロテインは、大豆とともにアミノ酸スコアが高く良質なたんぱく源で、近年欧米でも注目されています。
ポイント②：100億個の乳酸菌で腸活にも嬉しい！
プロポプロテインの2つ目のポイントは、100億個の乳酸菌で腸活にも嬉しいことです。
100億個というのは、生産したときの数字ではありますが、相当な量の乳酸菌であることは言うまでもありません。
プロポプロテインは腸活やダイエット時の栄養補給にも嬉しいといえるでしょう。
ポイント③：家事や通勤、お買い物でも脂肪を消費！？
プロポプロテインには、「日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする」機能と「BMIが高めの方の腹部の脂肪を減らす」機能があることが報告されているブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが配合されています。
ブラックジンジャーは、タイ原産のショウガ科バンウコン属の植物でクラチャイダムと呼ばれています。
運動が苦手な方や、家事・通勤など日常活動の中で対策をしたい方にもオススメですよ♪
ポイント④：ミネラルとビタミンが豊富で女性に嬉しい！
続いて紹介するプロポプロテインのポイントは、女性に嬉しいミネラルとビタミンが豊富なことです。
例えば、プロポプロテインに含まれているビタミンB1は疲労回復に効果がありますし、ビタミンB12は睡眠のリズムを整えると言われています。
実際にTwitterの口コミでも、プロポプロテインを飲むと体の調子が良い！という意見が多かったです。
プロポプロテインが女性に人気である秘密は、豊富なミネラルとビタミンにあるかも知れませんね♪
ポイント⑤：腹持ちが良く間食が減っちゃう♪
プロポプロテインの最後に紹介するポイントは、腹持ちが良くて間食が減るということです。
プロポプロテインに含まれているソイプロテインやピープロテインは、どちらも体内でゆっくり吸収されるため、腹持ちが良いと言われています。
市販の有名なプロテインは、ほとんどがホエイ(乳清)のたんぱく質ですが、こちらは吸収が早くて筋肉増量をさせるために向いています。
一方で美容やダイエットに向いているのが、プロポプロテインが採用している植物性たんぱく質です。
栄養価が高いだけでなく腹持ちが良いので、間食が減って、結果的にダイエットに有効に作用するでしょう。
プロポプロテインの正しい飲み方｜しっかり溶かそう！
プロポプロテインの正しい飲み方を3ステップで解説いたします。
STEP
決められた量を入れて溶かす
プロポプロテインを付属のスプーンを使って、すりきり3杯分(約16g)を、水か牛乳150mLに入れて溶かしてください。
プロポプロテインはやや溶けにくさがあるので、市販のシェイカーを使ってよく溶かすことが美味しく飲むポイントです。
STEP
水や牛乳の量を好みに応じて調整する
プロポプロテインの濃さは、好きなように調整してOKです。
とはいえ最初は程度が分からないので、STEP1の水か牛乳を100mLにしておき、味見をしながら少しずつ足して、濃さをチェックするのがおすすめですよ。
STEP
溶かした後はすぐに飲む
プロポプロテインを水か牛乳に溶かした後は、すぐに飲むようにしてください。
せっかくの風味が損なわれるだけでなく、よく混合されたプロテインが分離してしまう危険性があるからです。
以上の3ステップでプロポプロテインの正しい飲み方をお伝えしました。
それぞれのポイントを守ることで、美味しくプロポプロテインを楽しみましょう。
プロポプロテインは少し溶けにくいので、少量のお湯に溶かしてから、水や牛乳で最終調整するのもおすすめですよ♪
プロポプロテインの2つのデメリット
プロポプロテインには良いことだけでなく、デメリットの存在します。
まずは2つのデメリットを確認していきましょう。
デメリット①：通販でしか買えない…
プロポプロテインのデメリットしては、通販でしか買えないことが挙げられます。
口に入れるものなので、現物を見てから購入したい人にとっては、マイナス要因ですよね。
プロポプロテインの市販の販売店をリサーチした結果を、こちらの記事で紹介しているので、合わせてチェックしておきましょう。
デメリット②：たんぱく質含有率は高くない…
続いて紹介するプロポプロテインのデメリットは、たんぱく質含有率が高くないことです。
有名なプロテインのザバスと比べると、ザバスの71％に対して、プロポプロテインのたんぱく質含有率は62.5％とやや低くなっています。
ですので、とにかく筋肉をつけたい！という本気でトレーニングに臨みたい人には、プロポプロテインは不向きといえるでしょう。
プロポプロテインの4つのメリット
続いてプロポプロテインの4つのメリットをご紹介します。
プロポプロテインには、長年女性の健康を研究してきたロート製薬ならではのメリットがたくさん！
1つ1つ丁寧に説明しますので、購入前にしっかりチェックしておきましょう。
メリット①：甘さすっきりで飲みやすい！
最初に紹介するプロポプロテインのメリットは、甘さがすっきりで飲みやすいことです。
プロテインの味といえば、甘くて、時には気持ち悪くなる人もいますが、プロポプロテインは違います。
特にミックスベリー味は、爽やかな酸味が特徴で、甘さも控えめで飲みやすいです。
プロポプロテインは、運動をした後でも気持ち良く飲むことができるでしょう。
メリット②：ホットでも美味しい！
続いて紹介するプロポプロテインのメリットは、ホットでも美味しく飲めることです。
特にカフェオレ味は、ホットとの相性が良く、寒い季節の栄養補給にぴったり！
ただし70℃以上の熱湯では、たんぱく質が固まってしまうリスクがあるので、熱々のお湯には溶かさないようにしてくださいね。
メリット③：1回60kcal未満！
プロポプロテインの3番目のメリットは、1回が60kcal未満ということです。
高カロリーのプロテインだと、摂取したエネルギーを消費するための運動も必要に…。
プロポプロテインはカロリーが低めなので、あまり気にせず栄養補給できるだけでなく、間食との置き換えによってダイエット効果も期待できちゃいますよ♪
メリット④：朝食にちょっとプラスできる！
プロポプロテインのメリットその4は、朝食にちょっとプラスができることです。
朝食パン派の人も、ご飯派の人も、朝から品数をそろえて栄養バランスを取るのって大変ですよね…。
簡単な朝食にプロポプロテインをプラスするだけで、美容と健康に気を遣った栄養価の高い食事に変身することができますよ♪
プロポプロテインには、ここで紹介した4つのメリットの他にもたくさんの特徴があります。
早速プロポプロテインの詳しいスペックや価格を知りたい人は、以下の公式サイトをチェックしてみてくださいね。
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プロポプロテインはこんな人にはおすすめできません…
プロポプロテインをおすすめしない人
- とにかく筋肉を増やしたい人
- 安くて量の多いプロテインを探している人
- ボディメイクの大会を目指している人
- 今すぐにプロテインが欲しい人
- 栄養バランスに興味がない人
以上のような人には、プロポプロテインはおすすめできません…。
プロポプロテインは、美容と健康のことを考えた、ダイエット時にも嬉しいプロテインです。
筋肉のことを優先的にお考えなら、他のプロテインを探した方が良いかも知れませんね。
プロポプロテインはこんな人におすすめできます！
プロポプロテインをおすすめする人
- 健康的なダイエットを目指している人
- 美肌にこだわりたい人
- 国産の安心・安全なプロテインがいい人
- 利用者の口コミ評価が高い商品を探している人
プロポプロテインは以上のような人におすすめできます。
プロポプロテインは、美容と健康にこだわった、口コミ評価の高いプロテインです！
価格や購入方法を知りたい人は、通販最安値のこちらの公式サイトをご覧ください。
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プロポプロテインに関するよくある4つの質問
プロポプロテインに関する4つのよくある質問をご紹介します。
購入前に1つずつ確認しておきましょう。
Q1：いつ飲むのがおすすめ？
プロポプロテインは、運動や家事などの活動の前後に飲むのがおすすめ！
プロポプロテインは腹持ちも良いので、朝食の代わりにしたり、小腹がすいたおやつタイムに食べたりしてもOKです。
Q2：ブラックジンジャーは辛くない？
プロポプロテインにはブラックジンジャーが含まれていますが、辛くはありません。
辛いのが苦手な人にとって嬉しい配慮ですね♪
Q3：最安値のサイトはどこ？
プロポプロテイン最安値は、公式サイトになります。
Amazonや楽天にもありますが、公式サイトより高いか同じ価格です。
プロポプロテイン公式サイトなら、最大10％OFFになる定期購入コースもありますよ♪
Q4：妊娠中や授乳中でも飲める？
妊娠中のプロポプロテインの摂取については、かかりつけの医師にご相談ください。
授乳中についても赤ちゃんにとって大切な時期ですので、かかりつけの医師に意見を頂きましょう。
プロポプロテインについてまとめ
- 体の調子が良いなどの良い口コミが多数
- やや溶けにくいのでしっかり混ぜることが大切
- ビタミン・ミネラルも配合していて美容にも◎
- 腹持ちが良いので間食を防げる
以上の内容をお届けしました。
プロポプロテインは、美容と健康にこだわったダイエット時にもぴったりの食品で、実際の利用者の評判も良かったです！
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