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ガードナーベルト症候群や他のデメリットを調査！利用者の口コミ・評判もあわせてチェック！
この記事では、ガードナーベルト症候群などのデメリットや口コミをお届けしています。
ガードナーベルトは姿勢改善に効果的ですが、実は知らないとヤバいデメリットも…。
デメリットや口コミを知りたい人はこの記事を、ガードナーベルトの公式情報を確認したい人は以下のリンクをご覧ください。
＼ 公式の情報もしっかりチェック！ ／
目次
ガードナーベルト症候群とは？使用上の注意ポイントをご紹介！
ガードナーベルト症候群について解説し、さらに使用上の注意ポイントを紹介していきます。
ガードナーベルトは、腰の痛み軽減や骨盤の補正をサポートしてくれる大人気の矯正器具です。
しかし、このベルトに頼りすぎることで、着けていないと生活に支障をきたすようになる人もいます。
この現象を「ガードナーベルト症候群」と言いますが、なぜこのような現象が起こるのでしょうか？
それは運動量が減ったり、サポーターによって動きが制限されたりすることで、筋力が衰えてくることからだと言われています。
筋力が減ると腰への負担が増え、腰痛や骨盤のゆがみなどが悪化してしまうのです。
ガードナーベルトを使用する時は、装着した後も運動量を減らさないように注意しましょう！
ガードナーベルトの3つのデメリットを押さえておこう！
- 試着できるお店が少ない…
- 偽物が市場に出回っている…
- ずっと装着はできない…
ガードナーベルトの3つのデメリットを押さえておきましょう。
ガードナーベルトは、腰に悩む人に嬉しいアイテムですが、気になる点もあるようです。
今購入に悩んでいる人は、先にデメリットについて読んで、納得した上でベルトを買うか決めてくださいね。
デメリット①：試着できるお店が少ない…
ガードナーベルトは、試着できるお店が少ないというデメリットがあります。
ガードナーベルトには、試着やそのまま購入できる店舗があります。
しかし、店舗数はそんなに多くなく、中にはポップアップで期間限定のショップもあります。
住んでいる地域の近くに店舗があると良いですが、なければ公式サイトで買うことになるのでサイズ間違いなど心配ですね。
ガードナーベルトの試着できるお店については以下の記事にまとめているので、ぜひ読んでみてください！
デメリット②：偽物が市場に出回っている…
ガードナーベルトは、偽物が市場に出回っているというデメリットがあります。
このベルトは、人気商品ということもあってネットで偽物や類似品が多く出回っているので注意してください！
せっかく悩みが解決できると楽しみに買ったのに、届いたら偽物だったらショックですよね…。
ガードナーベルトの偽物や類似品には特徴があるので購入前によく調べて買いましょう。
ガードナーベルトの半額品や偽物については、以下の記事にまとめているので、チェックしておいてくださいね。
デメリット③：ずっと装着はできない…
ガードナーベルトは、ずっと装着はできないというデメリットがあります。
ガードナーベルトを使用する時は、寝る前には外す必要があるので覚えておきましょう。
他にも装着していて違和感を感じたり、痛みを感じたりする時は外した方がいいです。
血行が悪くなる可能性もあるので、慣れるまでガードナーベルトは必要な時に使うようにすると安心です。
ガードナーベルトをつけっぱなしにすることについて、以下の記事にまとめているのでよく読んでおきましょう。
ガードナーベルトの5つのメリットを知っておこう！
- 体型が大きい人でも使える
- ヘルニアにも有効にアプローチ！
- 腰やお尻の痛みの改善にも！
- 年配の方も安心して使える！
- 産後ママにもおすすめ！
ガードナーベルトの5つのメリットを知っておこう！
ガードナーベルトのデメリットについて紹介しましたが、それを超える良い点もたくさん見つかりました。
それでは、ガードナーベルトにはどんな嬉しいメリットがあるか早速見ていきましょう。
メリット①：体型が大きい人でも使える！
ガードナーベルトは、体型が大きい人でも使えるというメリットがあります。
ガードナーベルトには、S〜XLの4つのサイズがあり、幅広い体型の人に使ってもらえます。
さらに、それでも小さいと感じる場合は、延長ベルトも別売りされているんです！
これなら、体型が大きい人でも安心して使えますね。
ガードナーベルトを太ってる人が使う場合についてまとめているので、以下のリンクから読んでみてください。
メリット②：ヘルニアにも有効にアプローチ！
ガードナーベルトは、ヘルニアにも有効にアプローチしてくれるメリットがあります。
このベルトは強いパワーでサポートしてくれるため、骨盤がグッと立ち上がり固定してくれます。
そのため、ヘルニアで悩んでいる人からも、ガードナーベルトで毎日過ごしやすくなったと高く評価されているんです。
ガードナーベルトをヘルニアの人が使うことについてまとめた記事は、以下のリンクからチェックしてみましょう！
メリット③：腰やお尻の痛みの改善にも！
ガードナーベルトは、腰やお尻の痛みの改善にも効果的というメリットがあります。
腰周りの負担を軽減したい、お尻付近の痛みを抑えたいなど、人によって悩みは違いますよね。
ガードナーベルトなら、ベルトを巻く位置を変えることで自分の悩みに的確に効果を感じやすくなります。
装着は簡単なので、自分が気持ちよく過ごせる位置を何度も試してみましょう！
ガードナーベルトは坐骨神経痛に効くのか、ぎっくり腰にはどうかについてまとめた記事があるので、以下のリンクからチェックしてください！
メリット④：年配の方も安心して使える！
ガードナーベルトは、年配の方も安心して使えるメリットがあります。
ガードナーベルトには、動滑車が付いていて、僅かな力でも強い締め付け効果を生み出すことができます。
そのため、軽くストラップを引っ張るだけで腰や骨盤をしっかりサポートできるんです。
女性や年配の方でも簡単に装着できるので安心ですね！
ガードナーベルトを高齢者が使うことについてまとめた記事は、以下のリンクから読むことができます。
メリット⑤：産後ママにもおすすめ！
ガードナーベルトは、産後ママにもおすすめというメリットがあります。
産後は、骨盤が緩んでいることで歩きづらくなっている人も多いです。
そのような産後の悩みにも、ガードナーベルトが非常に役に立ちます！
骨盤周りをしっかり締めて、妊娠前のように戻していきます。
マジックテープで調整可能で、育児中で動き回るママにも装着が簡単で嬉しいですね！
ガードナーベルトが産後におすすめな理由をまとめているので、以下のリンクからチェックしてみましょう♪
ガードナーベルト利用者の悪い口コミ・評判をチェック！
ガードナーベルト利用者の悪い口コミ・評判をチェックしていきます。
ガードナーベルトを、実際に利用した人の声を聞いてみたいですよね！
中でも悪い評価について知りたい人は多いため、よく読んで、自分にガードナーベルトが合うのか判断してみましょう。
装着してると痛い…というガードナーベルト利用者の悪い口コミ・評判
ガードナーベルトは、装着してると痛い…という口コミを発見しました。
このベルトは、強力なパワーで腰や骨盤周りを締め付けることができます。
しかし、中にはガードナーベルトを体に巻くと痛いと感じる人もいるようです。
その場合は、サイズが合ってなかったり締め付けすぎている可能性があります。
他にも、ガードナーベルトの巻く位置があってないことも考えられるので、痛みを感じる人は一度自分にあった位置を探してみましょう！
皮膚がかぶれた…というガードナーベルト利用者の悪い口コミ・評判
ガードナーベルトで、皮膚がかぶれたという投稿を見つけました。
ガードナーベルトは、メッシュ素材を使用しているので通気性が良くなっています。
そのため暑い時期でも蒸れにくく快適に使うことができます。
しかし、中には蒸れて痒くなったり皮膚がかぶれる人もいるようです。
ガードナーベルトを装着して、肌に違和感を感じた場合は早めに外しておくことをおすすめします。
上にズレてくる…というガードナーベルト利用者の悪い口コミ・評判
ガードナーベルトは、上にズレてくるとの声がありました。
他社のコルセットやサポーターに比べて、ガードナーベルトはズレを感じにくいとのレビューが多いです。
しかし、立ち座りなど腰を曲げる動作が多い人は、やはりズレてきてしまうようです。
その場合は、骨盤にかけずに少し上のお腹辺りので巻くとズレにくくなるので試してみましょう！
ガードナーベルトを、座位の状態で装着するなどもおすすめなので、ズレにくい方法を探してみてください。
ガードナーベルト利用者の良い口コミ・評判は多数ありました！
ガードナーベルト利用者の良い口コミ・評判は多数ありました！
ガードナーベルトの愛用者の声を見てみると、嬉しい効果を実感した人がたくさんいました♪
実際にどの点が良かったのか、詳しく見ていきましょう。
反り腰に効果あり！というガードナーベルト利用者の良い口コミ・評判
ガードナーベルトは、反り腰に効果ありとの口コミを発見しました。
長時間の立ち仕事やデスクワークをしている人には、反り腰で悩んでいる人が多いです。
反り腰になると腰痛を引き起こしやすく、お腹もでて見えてしまいます。
そこで、ガードナーベルトを装着すれば自然と姿勢が良くなり、反り腰も緩和されやすくなります。
継続すればするほど効果も感じやすいので、反り腰に悩む人はガードナーベルトを検討してみてください！
姿勢が良くなり痩せた！というガードナーベルト利用者の良い口コミ・評判
ガードナーベルトは、姿勢が良くなって痩せやすいとの声がありました。
ガードナーベルトを装着すると、腰がグッと引き上がり姿勢が良くなる効果が期待できます。
姿勢が良いということは、基礎代謝が上がり筋肉が強化され、痩せやすさにも繋がります！
そのためガードナーベルトは、ダイエットにもおすすめと言えますね♪
姿勢が良くなるとボディラインも綺麗に見えるので、ガードナーベルトにはメリットばかりです！
体の歪みが矯正される！というガードナーベルト利用者の良い口コミ・評判
ガードナーベルトは、体の歪みが矯正されるという投稿を見つけました。
体の歪みが起こると、血液やリンパの流れが悪くなり肩こりや頭痛、腰痛などを引き起こしやすくなります。
自力で完治させようと思うと難しく、時間もかかりますし、整体などに通って治療するのも高いお金がかかります…。
しかし、ガードナーベルトを装着すれば、正しい姿勢に整え体の歪みを補正する効果が期待できるようです！
体が歪んでいるかも？と感じたら、早めの対策が必要なので、簡単に補正できるガードナーベルトを試してみてください♪
腰痛に効果的！というガードナーベルト利用者の良い口コミ・評判
ガードナーベルトは、腰痛に効果的とのことでした。
腰が痛くなったとき、サポーターやコルセットを利用する人が多いでしょう。
しかし、従来のサポートだとズレやすい…緩みやすい…などどこか物足りなさを感じている人も少なくありません。
ガードナーベルトなら、軽くストラップを引っ張るだけで強力なパワーでガッチリ腰を固定してくれます。
そのため、腰痛にしっかり効果を感じられた！と高い評価を得ています。
今まで色々なアイテムを試したけど合わなかったという人は、ガードナーベルトを一度利用してみてはいかがでしょうか？
産後の骨盤ベルトに良い！というガードナーベルト利用者の良い口コミ・評判
ガードナーベルトは、産後の骨盤ベルトにも良い！という投稿がありました。
妊娠中や産後に使うベルトと言えば、今はたくさんありますよね？
しかし、着用してるとズレてきてしまって効果を感じれない人も多いようです。
ガードナーベルトなら、動滑車の原理で少ない力でも、しっかり骨盤を引き締め支えてくれます。
ピッタリと体に密着し、ズレも感じにくいとの感想もありました。
ガードナーベルトは、産後と呼ばれる期間が過ぎても位置を変えて使えますし、持っておくと安心できそうですね！
良い口コミが多数あるガードナーベルトを試してみたい人は、以下の公式サイトから詳細な情報をゲットしておきましょう。
＼ 実際の利用者から好評！ ／
ガードナーベルトの最安値は？Amazon・楽天・公式で比較！
| 通販サイト | サイズ交換 | 紐の交換 | 販売価格(円) |
|---|---|---|---|
| Amazon | ✕ | ✕ | 9,900円 |
| 楽天 | ◯ | ✕ | 9,900円 |
| Yahoo!ショッピング | ◯ | ✕ | 9,900円 |
| 公式サイト | ◯ | ◯ | 9,900円 |
ガードナーベルトのサイズ交換の有無と最安値について、各通販サイトで比較し表にまとめてみました。
ガードナーベルトのサイズが合わなかった場合、公式サイトから購入した場合、商品到着より14日間以内であればサイズ交換が可能です。
楽天、Yahooショッピングの場合は、商品到着より8日間以内なので注意してください。
Amazonはサイズ交換なしなので、ガードナーベルトを買う場合は、他の通販サイトから買うのがおすすめです。
値段はどの通販サイトで購入しても同じですが、ガードナーベルトの紐の交換保証がついているのは公式サイトのみです。
ガードナーベルトを、できるだけ保証をしっかり付けて買いたい人は、以下の公式サイトからチェックしてみましょう！
＼ 買うなら公式サイト一択！ ／
ガードナーベルトで反り腰は治る？骨盤矯正に良い理由を解説！
ガードナーベルトが骨盤矯正に良い理由
- 骨盤を正しい位置に固定する
- 骨盤メンテナンスができる
- インナーマッスルが鍛えられる
ガードナーベルトで反り腰は治るのか、骨盤矯正に良い理由について解説していきます。
ガードナーベルトを使用すると、骨盤を正しい位置に固定し矯正してくれるため、姿勢が自然と良くなります。
反り腰には骨盤矯正が効果的なので、ガードナーベルトを巻くことで、症状が緩和するのを期待できるでしょう。
さらに、骨盤に巻き交互に10秒間足上げをするだけで、体幹を整える効果も期待できます。
よく動き方が分からない場合は、ガードナーベルト公式サイトに動画があるので、そちらをチェックして真似してみましょう。
お腹や背中まわりのインナーマッスルが弱くなると、反り腰になりやすくなってしまいます。
ガードナーベルトは、体幹を鍛える腹圧ベルトとしても使えるので、反り腰を治したい人にピッタリですね！
ガードナーベルトはダイエットに効果なし？痩せた人の特徴を調査！
ガードナーベルトで痩せた人の特徴
- 姿勢を正して痩せやすい体に導く
- ぽっこりお腹が気になりにくくなる
- 腹筋が鍛えられる
ガードナーベルトはダイエットに効果なしなのか、痩せた人の特徴を調査してみました。
ガードナーベルトには、姿勢矯正の効果が期待できます。
姿勢が正しくなると、筋肉や骨のバランス、内臓の動きが良くなり、基礎代謝が上がります。
それにより脂肪が燃えやすくなり、効率的にダイエットができるようになるでしょう。
ガードナーベルトは、インナーマッスルを鍛えるのにも役立ちます。
ぽっこりお腹も、継続することでスッキリとしたお腹周りに導いてくれます。
ガードナーベルトを巻いたからといって、簡単に体重が減る訳ではなさそうです。
しかし、代謝を上げ痩せやすい体へとサポートしてくれるため、ダイエットにおすすめだと分かりました。
ガードナーベルトをおすすめできない人はこんな人です…
ガードナーベルトがおすすめできない人
- コストを抑えたい人
- 実際に試着して買いたい人
- おしゃれなデザインが良い人
- 偽物が心配な人
- 筋肉量が減るのが怖い人
ガードナーベルトをおすすめできない人を紹介していきます。
ガードナーベルトは、同じような商品の中でも値段が高い方なので、コストを抑えたい人にはおすすめできません。
そして、販売店が少ないので近くに店舗がない人は、通販サイトからいきなり買わなくてはいけません。
実際に試着してみてから買いたい人は、ガードナーベルトが売ってるお店が近くにないかチェックしましょう。
ガードナーベルトは、ブラック1色で見た目もシンプルなので、デザインにこだわりたい人は他の商品も探してみましょう。
他にも、偽物や類似品が多いアイテムなので、正規品しか買いたくない人は、よく考えて購入してくださいね。
さらに、筋肉量が減ってガードナーベルト症候群になる可能性もあるので、運動量が少ない人にはおすすめできません。
ガードナーベルトをおすすめできる人の代表例をリサーチ！
ガードナーベルトがおすすめできる人
- 簡単に装着できる方が良い人
- 姿勢を正しく矯正したい人
- 座り仕事で腰に負担がかかる人
- 産後の骨盤ベルトが欲しい人
- 手軽に腹筋を鍛えたい人
ガードナーベルトをおすすめできる人の代表例をリサーチしていきます。
サポーターやコルセットには、付けるのが難しいものもあります。
ガードナーベルトなら、紐を引っ張るだけで簡単に装着できるので、サッと装着したい人にはおすすめです。
そして、このベルトは強い締め付け力で、腰をグッと引き上げるため、姿勢を正しく矯正したい人にもピッタリ。
ガードナーベルトは、座り仕事の人にも人気で、長時間のデスクワークからくる腰の負担を軽減したい人にも良いでしょう。
他にも産後の骨盤ベルトを探している人にも、ガードナーベルトが良いでしょう。
骨盤周りに巻くことで、しっかり固定され動き回る育児中でもズレにくくて安心♪
ガードナーベルトをお腹周りに付けることで、インナーマッスルも鍛えられるので、腹筋が付いたスッキリしたお腹を目指したい人にもおすすめです。
＼ 腰回りの悩みを改善したい人におすすめ！ ／
ガードナーベルトについてよくある7つの質問に回答します！
ガードナーベルトについてよくある7つの質問に回答していきます。
ここまで、ガードナーベルトの口コミなどを紹介してきましたが、まだまだ気になる点があるかもしれません。
そんな疑問を解消していくので、実際にガードナーベルトを購入する前にしっかり読んで解消しておきましょう。
Q1：ガードナーベルトのサイズ展開は？
ガードナーベルトには、4つのサイズがあります。
ガードナーベルトは、S・М・L・XLという4つのサイズが用意されています。
効果を感じたければ、自分にピッタリ合うサイズを選びましょう！
ガードナーベルトのサイズについてまとめた記事があるので、以下のリンクからチェックしてみましょう。
Q2：ガードナーベルトはどこで売っている？
ガードナーベルトは、通販サイトか全国に数店舗置いてるショップから購入しましょう。
ガードナーベルトは、試着や購入までできるショップがあります。
もし近くに店舗がなければ、通販サイトから買うことができます。
ガードナーベルトの販売店について、まとめているので以下の公式サイトからチェックしてみましょう。
Q3：ガードナーベルトにクーポンはある？
ガードナーベルトには、クーポンはありません。
ガードナーベルトは、基本的に割引になったり、安く買えるクーポンなどはありません。
もし、通販サイトなどで半額品や安く買える商品を見つけても、ガードナーベルトの偽物や類似品の可能性が高いです。
偽物などの心配がある人は、ガードナーベルト公式サイトから購入してください。
Q4：ガートナーベルトの上に服を着れる？
ガードナーベルトの上には、服を着ることができます。
ガードナーベルトは、基本的にシャツなどの上から着用します。
その上から服を着ても大丈夫ですが、薄手の服やボディラインが出る服だと目立ちやすいかもしれません。
ガードナーベルトの上に服を重ねるなら、少しゆったりした物を選びましょう。
Q5：ガートナーベルトの効果的な使い方は？
ガードナーベルトを効果的に使うには、目的にあった場所に装着しましょう。
ガードナーベルトは、腰痛や骨盤ケア、腹圧ベルトとしても使用できます。
もし腰の負担を軽減したいなら腰回りに、骨盤矯正をしたければお尻周りなど、場所によって付け方をかえましょう。
ガードナーベルトの付け方について詳しく知りたい人は、以下のリンクから確認してみてください。
Q6：ガートナーベルトをつけて運動やランニングをしてもいい？
ガードナーベルトをつけて、運動やランニングしても大丈夫です。
ガードナーベルトは、抜群の安定力なのでランニングの時でもズレを気にせず安心して使えます。
ナイロン素材で柔らかく、骨に当たりにくいのでトレーニングなどのスポーツも快適に行えるでしょう。
腰が心配でスポーツを諦めていた人にも、ガードナーベルトはおすすめです！
Q7：ガートナーベルトは脊柱管狭窄症にも有効？
ガードナーベルトは、脊柱管狭窄症にも有効と言われています。
脊柱管狭窄症になると、歩行時や立っているときに臀部から下肢にかけて痛みやしびれが起こります。
脊柱管狭窄症は、骨盤を安定させて姿勢が良くなることが大事です。
そのため、ガードナーベルトを装着することで症状を緩和させることが期待できます。
ガードナーベルトについてまとめ
- 反り腰や猫背に効果が期待できる
- 腰痛に効くなど良い口コミ多数！
- ダイエットのサポートにもおすすめ
以上の内容をお届けしました。
ガードナーベルトは、強いサポート力で腰や骨盤周りをがっちりホールド！
そのため、反り腰や猫背などからくる腰痛にも効果が期待できます。
しかしガードナーベルトに頼りすぎると、筋力が低下してしまう可能性もあるので運動量は減らさないようにお気を付けください。
姿勢や腰の悩みにサヨナラしたい人は、以下のガードナーベルト公式サイトをしっかりチェックしておきましょう。
＼ 腰の悩みにサヨナラしたい人はこちら！ ／