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ママの休食の添加物をご紹介！原材料の安全性を評価しました！
この記事では、 ママの休食の添加物についてお届けしています。
ママの休食とは、原材料や栄養バランスに徹底してこだわった定期宅食サービスです。
妊娠中や子育て中の人からの人気が高いですが、安全面はどうなのか気になりますよね。
含まれている添加物が知りたい人はこの記事を、ママの休食を安心・安全に楽しみたい人は、以下の公式サイトをチェックしてみましょう。
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目次
ママの休食は添加物フリー！使用していない5つの食品添加物をご紹介！
- 着色料
- 香料
- 人工甘味料
- 保存料
- 化学調味料
ママの休食で使用していない5つの食品添加物を紹介していきます。
食事をするにあたって、気になるのが添加物！という人も最近では増えていますよね。
特に子供に食べさせるものは、できるだけ無添加のものをと考えるママは多いんです。
その点でいうと、ママの休食は安心です。
なんと、5つの添加物フリーで健やかな毎日をサポートしてくれます。
その5つとは、着色料、香料、人工甘味料、保存料、化学調味料です。
さらに気になる栄養相談もLINEなら無料でサポートしてくれます。
ママの休食では、安心＆安全な原材料のみを使用しているので、食材本来が持つ美味しさが堪能できますよ。
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ママの原材料の安全性は？気になる成分ごとに評価しました！
ママの休食の原材料の安全性はどうなのか、気になる成分ごとに評価しました。
ママの休食は、冷凍で配送されるので温めるだけで簡単に栄養バランスが摂れた食事が食べれられます。
しかし、実際に口に入れる食材は本当に安全なのか気になるので早速見ていきましょう！
1) 主食｜黒米ごはん
- 精白米(国産)
- もち麦
- 黒米(国産)
ママ休食で主食となる黒米ごはんについて、原材料の安全性を調べてみました。
ママの休食では、ごはん＋おかずの計5品目付きの冷凍弁当が届きます。
中でも主食であるご飯は、一番体への影響が大きいので、まずは黒米ご飯の原材料からチェックしていきましょう。
①：精白米(国産)
ママの休食の黒米ご飯には、国産の精白米が原材料として使われています。
タイなどの輸入米は安くて美味しいものがありますが、安全性を重視するならやっぱり国産の方が安心ですよね。
ママの休食で使われる米は、生産も加工も全て日本で行われていて、消毒液などが混入するリスクが低いといえるでしょう。
②：もち麦
もち麦も、黒米ご飯の原材料として使用されていました。
健康食品として取り扱われているもち麦は、自然由来の穀物であり、もちろん体には害のない安心な食材です。
さらにもち麦といえば、ぷちぷちした独特の食感で食べごたえがあるのに、カロリーも低めなのが嬉しいですよね。
ママの休食では、栄養バランスはもちろん、見た目や食感、香りなど五感で感じる美味しさにもこだわっています。
③：黒米(国産)
ママの休食の黒米ご飯には、国産の黒米も含まれています。
精白米と同じく国産の原材料ですので、安全性についても問題ないといえるでしょう。
黒米には、たんぱく質やビタミン類、抗酸化作用のあるアントシアニンが豊富に入っています。
女性に嬉しい成分がたっぷりで、美容にも良さそうですね。
2) メイン料理｜竜田揚げレモン風味
- 鶏肉(ブラジル産)
- 大豆油
- タピオカでん粉
ママ休食のメイン料理、竜田揚げレモン風味について見ていきましょう。
ママ休食の中でも人気メニューで、最近は竜田揚げの重量も20%増量し、ボリュームアップを実現しています。
そんなメイン料理の安全性について見ていきましょう！
①：鶏肉(ブラジル産)
ママの休食の竜田揚げレモン風味には、原材料として鶏肉(ブラジル産)が使われています。
ブラジル産ということですが、鶏の生育に関して実はブラジルは日本よりも進んでいて、衛生面でも冷凍技術においても、高い水準です。
ですので、ブラジル産の鶏肉は国産の鶏肉となんら変わりなく、安心して食べられるでしょう。
またこの料理には若鶏を使用しているため、身が柔らかくジューシーに仕上がっています。
レモン風味なので、揚げ物でもあっさり食べられるでしょう。
②：大豆油
ママの休食の竜田揚げレモン風味には、調理のために大豆油が原材料に含まれています。
大豆油は自然の植物から採取した油を加工したものですので、体への悪影響の心配はありません。
また大豆油には、ビタミンEやビタミンKが豊富に含まれています。
独特の風味やコクがありますが、クセが強くないので色々な料理に美味しく使うことができるんです♪
③：タピオカでん粉
ママの休食の竜田揚げレモン風味には、原材料にタピオカでん粉を使用しています。
タピオカでん粉は、キャッサバの根茎から取れたタピオカのでん粉に由来しており、安全性が疑われるような成分ではありません。
タピオカでん粉を揚げ物に使うことで、外はカリカリ、中はジューシーな食感になります。
この方法を使うことで、温めた時も鶏肉がふっくらするようになりました。
この仕上がりにする為に、今まで何度も試行錯誤を繰り返したそうですよ♪
3) 彩る副菜｜ほうれん草とピーマンのごま味噌和え
- ほうれん草
- 大豆
- ピーマン
ママ休食の彩る副菜、ほうれん草とピーマンのごま味噌和えについて調べてみましょう。
ママの休食では、弁当の中でおざなりになりがちな副菜にも、力を入れて作っています。
健康な身体作りには、野菜は欠かせませんよね！
どんな食材が使われているのか見ていきましょう。
①：ほうれん草
ママの休食のほうれん草とピーマンのごま味噌和えには、ほうれん草が使われています。
もちろんほうれん草も日常的にスーパーなどで売られている食材ですし、危険性がある原材料ではありません。
またほうれん草には、葉酸や鉄がたくさん含まれているので妊娠中はよく摂っておきたい食材です。
ママの休食に使われるほうれん草は、しっかりエグみも抜いてあって食べやすく作ってあります。
ほうれん草独特の苦みがちょっと…という人にも、ママの休食はおすすめです。
②：大豆
ママの休食のほうれん草とピーマンのごま味噌和えには、大豆が使われています。
大豆ももちろん安全な原材料ですが、豆類の中でも植物性タンパク質をはじめとする栄養がたっぷり入っているんです。
歯ごたえもあって、満足感を感じられそうです。
ママの休食で、1食に使用する食材はなんと15種類以上もあります！
たくさんの食材が一回で食べられるのは嬉しいですね♪
③：ピーマン
ママの休食のほうれん草とピーマンのごま味噌和えには、ピーマンが使われています。
ピーマンも自然由来の食材ですので体に悪影響を及ぼす可能性は低いでしょう。
さらには、妊娠中に欠かせないBカロテンやビタミンCが多く含まれているんです！
そのため妊婦さんにもおすすめの野菜だと言われています。
ママの休食では、たんぱく質がとれるだけではなく、ビタミン・ミネラルなどの微量栄養素にもこだわったレシピを開発しています。
毎食栄養バランスを考えるのが面倒くさいという人は、安心安全な原材料のみが使われているママの休食を試してみてくださいね。
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母子2人への安全性の配慮｜ママの休食で避けている原材料を確認！
- 非加熱のチーズ
- 多量のハーブ
- ハムなどの加工肉
- 水銀量の多い魚
母子2人への安全性の配慮！ママの休食で避けている原材料を確認しましょう。
妊娠中や授乳中は、ママが食べた物は赤ちゃんにも影響してきます。
そのため、ママの休食では健康のことを考えて、あえて避けている食材があるので見ていきましょう。
①：非加熱のチーズ
ママの休食で避けられている食材には、非加熱のチーズがあります。
加熱殺菌されていないナチュラルチーズは、食中毒の原因となるため、妊婦や高齢者の人は注意が必要です。
ママの休食で使用されているチーズは、プロセスチーズとナチュラルチーズの2種類で、どちらも加熱殺菌処理されています。
お弁当の製造段階でも、生モノは加熱加工を行っているので安心してください。
②：多量のハーブ
ママの休食で避けられている食材には、多量のハーブがあります。
ハーブは、香草や香料として料理にも使われていて、通常の食品として摂取する量であれば妊娠中に害はないと考えられています。
しかし、大量に摂取することは避けた方が良いでしょう。
ママの休食のお弁当に使用されているハーブは、香り付け程度の少量使用なので安心してくださいね。
③：ハムなどの加工肉
ママの休食で避けられている食材には、ハムなどの加工肉があります。
ほとんどのハムには、亜硝酸塩の着色料が入っているんです。
ママの休食の弁当に使用されているハムには、そういった添加物が入っていないものを使用しています。
赤ちゃんだけではなく、子供や家族の健康のことを考えた時にも、ママの休食は良さそうですね！
④：水銀量の多い魚
ママの休食で避けられている食材には、水銀量の多い魚があります。
魚の中に含まれる水銀の量がある一定以上になった時に、お腹の中の胎児に影響を与える可能性があるんです。
そのため、ママの休食には、アジ、タラ、鮭などの安心して食べられる魚を使用しています。
このように、妊婦さんならではの気遣いもママの休食が選ばれるポイントです！
ママの休食の添加物や原材料についてまとめ
- 添加物フリー
- 栄養バランスが徹底している
- 一食で15種類の食材がとれる
ここまで、ママの休食の添加物について調べてみました。
ママの休食は、産前・産後のママをサポートするために作られた、栄養たっぷり、食品添加物不使用の安全な定期宅配サービスです。
たんぱく質だけではなく、野菜などのビタミン、葉酸といった必要な栄養素もバランス良く摂取できるのが良いですね！
ママの休食を利用したことがある人の口コミや評判は、以下の記事にまとめているので、あわせてチェックしておきましょう。